全媒体记者 张丽 特约撰稿人 陈建波 通讯员 游锐 李雅婧
“这个培训很有必要，我们需要专业、科学的知识指导实践工作。”近日，参加2024年全市中小学心理健康教育主题培训的谷城县庙滩镇第一中学心理教师樊伟说。
今年以来，市教育局贯彻落实《襄阳市中小学生心理健康“育心工程”实施方案》，深入实施“育人育心 呵护成长”四工程一机制，建强专业师资队伍，强化支撑服务保障，完善预警干预机制，进一步完善学校、家庭、社会和相关部门协同联动的学生心理健康工作格局，打造具有襄阳特色的“关爱保护未成年人心理健康”品牌，不断探索未成年人心理健康教育高质量发展之路。
立足课堂 加强学生心理健康教育
“我很期待每周的心理健康课和周六的心理团体辅导活动，它们不仅让我尽享寻宝的乐趣，还让我深入地了解自己，找到内心的归属感，更深刻体会到团队合作的强大力量以及心理健康知识的重要性。”襄阳四中一位学生说。
每周六晚上，襄阳四中学生可以报名参加丰富多彩的心理团体辅导活动。在“放松训练营”，他们通过一系列有趣的放松练习，学会在紧张的学习生活中寻找放松之道；在“情绪涂鸦墙”，他们充分发挥想象力和创造力，用色彩和图案描绘内心的情感世界，学习如何识别和表达自己的情绪；在“烦恼讨论营”，他们围绕日常烦恼展开热烈讨论，倾听彼此心声，共同探寻解决之道。
面对中小学生心理健康教育的不同情况，多地多校重点关注学生个体差异。襄阳四中以学段划分，高一年级开设心理课，从入校适应、学会学习、情绪调节、生涯规划等方面系统开展心理健康教育，高二、高三年级通过班团队会、专题讲座等形式开展心理健康教育，帮助学生树立相关意识。
创新载体 引导学生悦纳自我
《成为你想成为的大人》是襄阳九中心理小剧场第二部剧目，讲述了主人公小玲在高中初期的成长历程。创编、拍摄、剪辑、展演等多个环节凝聚了该校师生的心血。
学生们纷纷表示：“这种心理短剧贴近我们的生活，它就像一面镜子，让我们看到另一个自己……”
“家长都希望自己的孩子优秀，但不知道用什么方法了解孩子。通过这些心理短剧，我们了解到了孩子的心理变化，和孩子走得更近了，对心理健康也有了更深刻的认识。”一位家长说。
“孩子们刚开始不愿意主动表达，连自己的名字也不想说。我们主动与孩子们交流，尝试带领孩子们做游戏，孩子们的接受度、参与度明显提高，慢慢打开了心扉。”老河口市“心动力”夏令营志愿者陈随莲蹲下身来，和学生平等交流。
据介绍，我市扎实推进心理健康教育管理工作日常化，逐步做到全员、全程、全方位关爱学生，引导学生认识自我、悦纳自我。
彰显特色 趣味游戏助学生放飞心灵
“我认为此次心理游园会中最有意义的是集纪念章，在每个摊位参加完游戏都可以获得纪念章。在玩游戏的过程中，生活和学习上的压力都被我抛之脑后，我就像童年时期一样，尽情打卡每一个活动。”致远中学高三（10）班学生韩欣悦在兑奖处开心地说道。
“体验式心育”是襄阳市心理健康教育品牌的最大特色。“5·25”心理健康日当天，致远中学举办心理游园会，把活动主导权交给学生，通过游戏的形式，让学生感受“积极体验”的魅力。此次活动项目由学生们共同策划、参与、组织。其中，“舒尔特方格”考验学生的注意力，“默契折纸”让学生体验合作的快乐，“鸡毛毽子”帮学生找回童年记忆……这些有趣的游戏让学生们动起来、笑起来，感受到互助的快乐，消除内心的烦恼，积蓄前行的动力。
协同育人 为青少年打造“心灵港湾”
“家长课堂为我提供了家庭教育与青少年心理辅导的专业技巧和方法，让我的孩子实现从学业落后到名列前茅的华丽转身。”在家长培训会上发言时，襄阳市第四十二中学七年级学生程语童的妈妈这样说。
家庭是孩子成长的沃土，家长是实现协同育人目标的重要力量，家长、教师及社会（区）工作人员要目标一致、经验共享、资源互补。高新区社会事务局依托区慈善会心理健康服务项目，成功举办20场公益家庭教育活动，吸引10000名家长参与；襄阳三中常态化开展家长学校活动，每年服务家长6000人次，奏响家庭教育“新乐章”。
记者了解到，在不断创新心理健康教育理念、完善相关工作机制的同时，襄阳市中小学进一步强化全员覆盖与专项突破行动，联合团市委举办襄阳市12355心理健康公益讲座，依托未成年人心理健康辅导站开展心理健康教育服务，组织专家深入学校、校外未成年人辅导中心、社区家长学校开展知识宣教、专题授课、交流研讨等活动。襄阳市教育部门正以“时时放心不下”的责任感，多措并举促进学生心理健康，为青少年健康成长保驾护航。