全媒体记者 彭艺唯 通讯员 苏钰媛
3年前，他在东京奥运会上斩获一金一银，实现了襄阳奥运金牌零的突破。
3年后，他再登巴黎奥运赛场，携队友夺得跳水男子双人3米板项目冠军。
8月2日，当王宗源、龙道一完成最后一跳，大屏幕上打出95.76的全场最高分时，远在湖北省奥林匹克体育中心观赛的王宗源的父母、启蒙教练张永刚不禁湿了眼眶。
4岁启蒙 被跳水“耽误”的体操小将
央省媒体记者架起“长枪短炮”，闪光灯亮如星辰、快门声“咔咔”作响，王宗源启蒙训练的点点滴滴像过电影一样不停在张永刚的脑海中闪现。
“王宗源今年22岁，是个妥妥的‘00后’。他4岁时进入襄阳市体育运动学校，跟桑雪、陈艾森等跳水名将一样，也是从体操项目启蒙并转入跳水的。”张永刚回忆道，与同一批小学员相比，王宗源更专注，也更有自制力。
启蒙训练是枯燥单调的，支撑、手倒立、前滚翻……一遍遍重复训练。趁教练不注意，其他小学员偶尔会偷懒，王宗源总是不折不扣地完成当天的训练任务。
训练馆有一个专门装零食的纸箱子，每次训练结束后，张永刚会为表现好的小学员发一袋零食以示奖励。“我们还有一项特殊奖励机制，每周五下午放学前小学员手里还剩几袋零食，我们就再奖励几袋，培养他们的自制力。”张永刚回忆，其他小学员总是零食一到手，就迫不及待地打开，但王宗源会把一周的奖品攒到周五，“我要再奖励他五袋，他摇摇头说自己只要两袋，一袋给爸爸，一袋给妈妈……”
启蒙阶段，体操和跳水的训练内容基本一致。“是喜欢体操，还是跳水？”父母征求王宗源的意见，王宗源毫不犹豫地说：“我喜欢跳水，因为我住汉江边。”
进入洪山体育中心少儿体校（湖北省跳水学校）后，王宗源更能体会父母的辛苦。周末父母坐绿皮火车去武汉看望王宗源，陪他去超市采购，他主动提出步行，只为节省车费。每个月父母会在生活老师那里存放100元“零食专款”，但这笔“零食专款”基本上用来买牛奶了，因为王宗源跟生活老师说他只喜欢喝牛奶。
情系家乡 捐款10万元助力防汛救灾
平时训练紧张，王宗源鲜有机会回襄阳，跟父母通话，成为他了解家乡的重要途径。
2021年夏，得知襄阳遭受大暴雨袭击，部分地区遭受洪涝灾害，王宗源委托母亲为家乡捐款10万元。
听说襄阳民警邱军参加全国“最美基层民警”评选，王宗源专门录视频为邱军打CALL。
回到家乡，王宗源不忘去襄阳市体育运动学校体操训练馆看望师弟师妹。“他给师弟师妹带了几大箱零食，鼓励他们好好训练，争取进入省队、国家队。”张永刚回忆道。
2019年，王宗源荣获世界游泳锦标赛跳水项目男子1米板决赛冠军，2021年在东京奥运会上斩获一金一银。
巴黎奥运会是王宗源的第二次奥运之旅，与3年前相比，他长大了，更成熟了。
7月13日，在北京举行的巴黎奥运会中国体育代表团成立动员大会上，王宗源作为运动员代表发言：“为了备战巴黎奥运会，我们经历了无数个日夜的刻苦训练，付出了无数的心血和汗水，我们把锲而不舍的耐心、精益求精的细心、破釜沉舟的决心、舍我其谁的信心装在心中……”话语中透着坚毅与稳重。
志存高远 目光锁定洛杉矶奥运会
熟悉王宗源的跳水迷都知道，王宗源有两大优势项目——男子单人3米板、男子双人3米板。
从谢思埸、曹缘到龙道一，虽然这几年的搭档更换过多位，但王宗源展现出了超强的适应能力。2022年布达佩斯游泳世锦赛上，王宗源搭档曹缘，以领先第二名英国选手7.47分的优势夺冠；2023年福冈游泳世锦赛上，王宗源搭档龙道一，以领先第二名英国选手超30分的优势，将冠军稳稳收入囊中。
“以前他是站在谢思埸旁边的小师弟，经过这几年的磨炼，他已经快速成长为中国跳水梦之队的顶梁柱。东京奥运会至巴黎奥运会期间的世锦赛、世界杯，男子单人3米板、男子双人3米板冠军从未旁落。从2019年王宗源在世界游泳锦标赛上夺得个人首个世界冠军到今天，他已经夺得了11个世界冠军。”张永刚说，王宗源的目标并不局限于此，他已将目光投向2028年洛杉矶奥运会，甚至更远！