万年路社区：开展“夏季养生护健康”志愿服务活动

  本报讯 （记者陈志茹 通讯员傅勇 邵诗玄） 6月3日，咸安区温泉街道万年路社区携手“医馨卫民”志愿服务项目爱心志愿者，开展“夏季养生护健康”志愿服务活动。活动聚焦中老年群体养生需求，将专业健康科普与实操体验相结合，把实用的养生知识与便民服务送到居民家门口。

  活动现场，志愿讲师吕冬莲结合初夏气候湿热、温差多变的季节特点，从饮食调理、作息规范、情绪调节等七个方面，细致讲解夏季日常健康自查与科学养生方法。同时，针对性普及中医艾灸养生知识，分享常用穴位日常调理技巧，引导居民掌握简单实用、科学安全的居家养生方式。

  为提升科普实效、巩固学习成果，活动设置现场实操教学环节。志愿者邀请居民上台体验，手把手教学大椎、足三里、三阴交等常用养生穴位的精准定位手法，详细拆解艾灸“点燃、感知、守时”三步实操要点。直观易懂的沉浸式教学，让居民快速掌握基础艾灸养生技能，现场互动氛围热烈浓厚。

  本次活动兼具专业性、实用性与趣味性，既普及了科学健康的四季养生理念，又传授了便民惠民的养生实操技巧，有效提升了辖区中老年居民的健康养护意识与自我调理能力。

  万年路社区负责人表示，社区将依托“医馨卫民”志愿服务平台，坚持每季度开展主题多样的健康科普志愿服务活动，持续丰富便民健康服务内容，常态化普及健康知识、传播养生理念，不断提升辖区居民健康素养，切实优化群众生活品质。