自从升入四年级,我就再也没有午睡的习惯。每到下午上课,眼皮总是不停打架,整个人昏昏沉沉,时常走神恍惚,免不了被老师点名批评。傍晚放学回家,在昏暗的灯光下写作业格外煎熬,我总是哈欠连连,写作业效率大打折扣,挨批评也成了常事。
其实我也想改掉坏习惯,可午餐过后,空闲时间本就不多。诱人的课外书像甜甜的糖果一样向我招手,让我忍不住捧起书本,一读就舍不得放下。不知不觉,午休时间悄悄溜走,妈妈也为此十分发愁。
这周轮到妈妈学校值周,中午没法回家做饭。在学校吃完午餐后,午休时间格外充裕,妈妈提议带我去车里休息,我开心极了。走在校园林荫小道上,迎面吹来的风都带着清甜。坐进车里,我躺在后座,枕着猫咪抱枕,盖着毛绒睡毯,舒服极了。妈妈躺在驾驶座上很快就睡着了,我却毫无睡意。我时而望着车顶外的蓝天白云,幻想自己也是一朵流云;时而抱抱枕头、摸摸车座,心里像藏了一只欢快的小鸟,在天地间自由翱翔,怎么都睡不着。后来我不小心吵醒了妈妈,她轻声责备了我几句,我才慢慢静下心进入梦乡。虽然只睡了十几分钟,醒来后却浑身轻松。
第二天依旧如此。到了第三天,妈妈先让我看了一会儿书,又带我在校园散步消食。或许是每天早起太过疲惫,一上车我便倒头就睡,窗外的一切都浑然不觉,直到闹钟响起,我才缓缓睁开惺忪的睡眼,这一觉睡得格外安稳充足。
午睡过后,整个下午我都精神饱满,浑身仿佛有使不完的力气。老师讲课我听得清清楚楚,课堂专注力也提升了不少,还得到了老师的表扬,我心里甜滋滋的。晚上写作业时头脑思路清晰,妈妈也给了我一个温暖的拥抱。
啊,午后小憩,真的太美好了!
(指导老师:李娜)