本报讯（记者 李思源 通讯员 卢邹勇）5月22日，通城一中举行2026年防溺水与心理健康知识宣讲活动。活动采取“主会场+教室直播”形式开展，旨在提升学生自我保护意识与心理调适能力。
在防溺水知识宣讲环节，县红十字会讲师结合真实案例，详细讲解了危险水域识别、防溺水“六不准”原则等内容，并现场演示了心肺复苏和AED设备使用等急救方法。
“通过这次讲座，我明白了在保证自身安全的前提下，如何对他人开展更有效的救助。”高二（9）班学生刘律西说。
随后，心理咨询师深入浅出地讲解了心理调节实用技巧，通过互动问答方式，引导学生正确认识青春期身心变化，学习合理倾诉、正向思维等缓解压力的方法，掌握科学的心理自助技巧。
通城一中相关负责人表示，全体学生要时刻绷紧防溺水安全弦，做好自身安全防护，遇到心理困扰时主动求助、科学调适。下一步，通城一中将持续开展各类安全健康教育活动，把学生身心健康防护工作落到实处，织密校园安全防护网。