本报讯（记者 叶子 通讯员 游威）为深入落实健康中国行动要求，推进《中国儿童发展纲要“十五五”规划》中儿童青少年脊柱弯曲异常等疾病防治工作落地，守护青少年脊柱健康，近日，市中医医院推拿科走进市实验外国语学校，开展“挺直腰背，自信成长——青少年脊柱侧弯防治进校园科普”活动，为近50名七年级学生及班主任带来了一场干货满满的健康课。
青少年时期是脊柱发育的黄金阶段，而长期不良姿势、缺乏运动等因素，让脊柱侧弯成为威胁孩子身心健康的“隐形杀手”。为让同学们科学认识、有效防范脊柱侧弯，医院推拿科刘强主任担任主讲人，以“科普宣讲+实操教学+心理辅导+互动答疑”的多元形式，为师生们带来专业、实用的脊柱健康知识。
活动伊始，刘强主任用通俗直白的语言结合直观的图片演示，从“认识脊柱侧弯”“侧弯的危害与成因”“如何自查与早发现”“日常防治与干预”四大模块展开系统讲解。原本专业晦涩的医学知识，在生动的临床案例和清晰的图示解析下变得易懂好记，让同学们深刻认识到，脊柱侧弯不仅会影响体态颜值，还可能引发腰酸背痛、肢体发育不均衡，甚至影响心肺功能等一系列健康问题，切实提升了大家对脊柱健康的重视程度。
实操环节，刘强现场示范并指导 “脊柱六部筛查法”，手把手教学生自查双肩、肩胛骨、腰背、骨盆等是否对称，帮助大家快速掌握简易筛查技能，做到早发现、早干预。
考虑到部分同学可能会因体态问题产生自卑、焦虑等心理，刘强主任还特意增设心理科普环节。他以温和的沟通方式和趣味互动，引导同学们正确看待体态差异，教会大家接纳自己、自信成长，同时分享了简单的情绪调节、焦虑缓解小技巧，帮助同学们建立积极健康的心态，让护脊之路更有信心。
互动现场，学生们踊跃提问，咨询书包选择、运动护脊、就医检查等问题，医护人员逐一细致解答，给出科学建议。
此次活动贴近校园实际，实用性强，有效提升了师生脊柱健康防护意识与能力，获得一致好评。
下一步，市中医医院将持续开展健康科普进校园、进社区活动，完善青少年脊柱健康服务机制，以中医药特色优势助力青少年挺拔成长、自信绽放。