“建议除颤，不要接触病人，按下闪烁键……”1月22日，咸宁高新技术产业园区立邦涂料（湖北）有限公司的培训教室内，提示音反复响起，气氛紧张。当日，咸宁市红十字会初级救护员培训班第二期在此举行，近百名企业职工参与为期一天的密集培训，学习如何抓住生命救援的“黄金四分钟”。
培训室内，10具心肺复苏模拟人整齐摆放。实操训练开始，AED（自动体外除颤器）提示音急促响起，学员跪地、双手交叉实施按压，每一次有效按压都让计数器亮起绿灯。
急救老师穿梭指导：“手腕要垂直，用上身力量！”“按压深度5-6厘米，每分钟100-120次。”
学员李明首次练习时双手微颤，在老师的指导下很快掌握节奏，模拟人胸腔规律起伏，绿灯稳定亮起。
创伤救护环节更为复杂。在头部包扎练习中，教练设定情景：“假设有人从脚手架上跌落，头部右侧出血。”学员肖江峰小心地为搭档压迫止血并包扎，反复调整至牢固且不影响视线与呼吸。
学员邱全兴练习手掌包扎时，起初总弄错三角巾折叠方向，后经老师指点“指尖要朝向肘部”后才掌握要领。
学员镇超完成包含检查反应、呼救、心肺复苏和使用AED的完整流程后，额头已沁出汗珠。他感慨：“比想象中累，但想到这些动作关键时刻能救人一命，这点辛苦根本不算什么。”他的感受代表了多数学员的心声——掌握急救技能，既是为身边人增添一份保障，也是为社会储备宝贵的救援力量。
培训考核严格而全面，学员需随机抽取如“触电致心跳呼吸停止”等场景，在5分钟内完成评估、呼救和初步处理。当学员肖江峰顺利完成考核并被宣布“通过”时，教室里响起祝贺的掌声，他激动地说：“这张证书很轻，但背后的责任很重。”
据咸宁红十字会工作人员透露，已有多名往期学员在真实生活中成功实施急救，其中一起案例发生在市青少年宫球馆内：一名球友突然抽搐，幸得当时有位名叫高睿的红十字志愿者运用所学技能进行现场处置，为后续抢救赢得了宝贵时间。
据悉，从去年至今，咸宁市红十字会已累计开展初级救护员培训班27期，培训合格救护员超过1.1万名。随着公众安全意识提高，急救培训日益受欢迎，培训班每期限额100人，但报名常常迅速满额。