科学应对病症守护“记忆家园” 嘉鱼健康科普讲座暖民心

  本报讯（记者 叶子 通讯员 黄士翔）为增强老年人健康素养，提升对阿尔茨海默病的科学认知与预防能力，11月24日，嘉鱼县卫健局、渡普镇净堡村新时代文明实践站联合嘉鱼县蒲公英社会工作服务中心，共同举办“关注老年痴呆·守护记忆家园”主题健康科普讲座，为当地老年居民送去贴心的健康知识和服务。

  讲座中，专业讲师用通俗易懂的语言，系统讲解了阿尔茨海默病的常见早期表现、识别方法与科学诊断途径，着重纠正了“老了自然会糊涂”“无法预防”等常见误区，强调了早期筛查、及时干预对于延缓疾病发展、提升晚年生活质量的重要意义。

  在预防指导环节，讲师结合老年人日常生活，重点介绍了均衡营养、坚持适度锻炼、进行认知功能训练、有效管理慢性基础疾病、保障优质睡眠等五大实用策略，助力老年人主动筑牢“记忆防线”，保持脑健康。活动现场还向老年朋友们分发了图文并茂的健康知识手册，方便大家随时学习翻阅。

  活动内容不仅聚焦于阿尔茨海默病，还延伸关注老年人全面健康管理。讲师结合冬季气候特点与老年人常见健康问题，详细讲解了冠心病、糖尿病等慢性疾病的日常调护要点，普及了科学运动、安全用药、应急救护以及心理健康维护等多方面知识，细致提醒老年人关注容易忽略的健康细节，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。讲座现场气氛热烈融洽，老人们专注聆听、踊跃提问，讲师耐心细致地予以解答。

  此次讲座内容贴近需求、讲解生动实用，有效帮助老年群体正确认识阿尔茨海默病，掌握了实用的疾病预防与健康养生知识，切实提升了大家的自我保健意识和能力。嘉鱼县卫健局相关负责人表示，将继续深入社区、乡村，组织开展形式多样、内容接地气的健康科普活动，持续传播科学健康理念，努力为筑牢基层健康防线、建设健康和谐家园贡献力量。