赤壁市实验外国语学校“开学第一课”温馨启幕

  本报讯（记者 王奇峰 特约记者 但唐静 通讯员 胡新华 龙柯蓉）9月2日，赤壁市文明办指导赤壁市实验外国语学校举行以“心灵启航，逐梦新学期”为主题的心理健康教育“开学第一课”，特邀心理学领域权威专家与资深导师，通过专业讲座与沉浸式团体辅导相结合的形式，为师生与家长代表们带来一场“心灵盛宴”。

  活动中，国家二级心理咨询师、资深家庭教育指导师李丹为全校师生带来一堂心理健康教育课。“健康的心理是成长的基石，新学期不仅是知识的进阶，更是心灵的修行。希望每位同学都能成为自己情绪的主人，用阳光心态书写青春篇章。”李丹结合青少年成长特点，通过真实案例分析、互动问答等方式，围绕“情绪管理”“压力调适”“学习动力激发”等核心话题展开讲解，引导同学们正确认识自我、接纳自我，学会用积极的心态面对学习与生活中的挑战。

  在学校大操场，团体辅导活动暖心上演。803班全体学生与部分家长在专业导师带领下参与“我的能量星球”“自我肯定夸夸镜”“海底捞月”等系列轻松有趣的互动游戏。

  “原来和同学、爸妈一起做游戏这么开心！感觉心里的‘小疙瘩’都解开了，对新学期更有期待了！”田冰乐同学深有感慨地说。家长江丹表示，这样的团体辅导活动很有意义，在游戏的过程中，能让亲子关系更和谐、更融洽。

  此次活动还特别邀请到武汉大学发展与教育心理所所长、武汉珞珈应用心理研究中心首席专家戴正清教授，将心理健康教育融入开学第一课，面对面与师生、家长代表交流，并针对“亲子沟通技巧”“校园心理支持体系建设”等提供专业建议。

  赤壁市实验外国语学校负责人表示，将持续深化心理健康教育工作，通过常态化心理辅导、主题活动、专家讲座等多种形式，守护每位学子的心灵成长，让阳光洒满校园，让梦想从“心”启航。