“八段锦”进社区 银龄乐享健康生活

  本报讯（记者陈志茹 通讯员邵诗玄）近日，咸宁市健身气功协会联合咸安区温泉街道温泉社区开展“服务银龄·关爱健康”全民健身活动，120余名社区居民齐聚社区党群活动中心，在专业教练的指导下学习传统养生功法“八段锦”。

  活动现场，健身气功协会的教练团队针对老年人身体特点，将“八段锦”动作拆解教学，并配合呼吸口诀耐心指导。55岁的居民李女士表示：“八段锦动作舒缓，却更能放松身心。”为提升学习效果，活动还设置“师生结对”环节，70岁的聂大爷在指导员一对一帮助下，顺利完成动作。

  温泉社区负责人介绍，此次活动是社区打造“15分钟健身圈”的重要举措。近年来，社区通过盘活闲置场地、增设健身设施、培育文体队伍等方式，已形成“晨练八段锦、晚跳健身操、周末学太极”的全民健身氛围。未来社区将持续创新服务，推动健康生活方式普及。