身着蓝色T恤，将“运动促进身心健康”的理念，传递给身边的每一位跑者……在半马的队伍里面，有这样一位特殊的跑者，她来自北京，是国内知名公益人士、健心跑公益活动发起人毛爱珍。
2011年10月 25 日，毛爱珍遭遇了人生中最沉重的打击，她的儿子因抑郁症离世。这突如其来的变故，让原本幸福美满的家庭陷入巨大悲痛。 ?痛失爱子后，毛爱珍没有被悲伤彻底打倒。为延续儿子生前 “要帮助更多的人” 的夙愿，也为让更多人意识到抑郁症的危害，避免更多家庭遭受同样的创伤，她毅然做出决定。2012 年 10 月，毛爱珍倾尽全力，成立了北京尚善公益基金会 —— 国内首家关注精神健康、抑郁症防治及知识普及的公益基金会。
运动是心理健康的一剂良方。为了倡导运动对身心健康的促进作用，2021年3月30日，世界双相情感障碍日，毛爱珍发起“百城万人健心跑”活动，从第一届的4个城市参与，到第二届的10个城市，再到第三届的33个城市，在不断扩大活动的规模和影响力。
“跑步不仅是锻炼，更是预防心理问题的‘主动健康’选择。”毛爱珍在采访中强调，基于《“健康中国2030”规划纲要》的体卫融合模式，“健心跑”倡导每日健走8000步或慢跑5公里，通过多巴胺、内啡肽分泌和社交互动改善情绪，促进身心健康。
“其实我也是咸宁人。”毛爱珍说，她父亲是咸安人，她入学之前，曾在咸宁住过三年，印象中，父亲的老家在一个山清水秀的地方，出门便是一大片竹林，每年这个时候，房前屋后的山上开满各种颜色的野花，美不胜收。今年，毛爱珍的项目进一步与咸宁马拉松结合，她和团队的健心跑者们身着蓝色“健心跑”T恤，参加半马和欢乐跑，一路传播“预防为主，主动健康”的理念，唤起更多人对心理健康的关注，让大家认识到运动对身心双重滋养的重要性，见证运动与公益的完美融合，感受健康身心理念的传递！?
在毛爱珍看来，咸宁马拉松的绿色赛道设计，成为“健心跑”理念的最佳载体。赛道途经金桂路、潜山森林公园等生态地标，桂花香气与负氧离子交织，赋予跑步“自然疗愈”的独特体验；2190名志愿者和密集医疗站点构成的五级保障体系，这些都体现了本次赛事既关注身体安全，亦重视精神健康。
“我们致力于让跑步成为一种人人参与的健康生活习惯，这需要从基础的科普做起，逐步引导人们形成知行合一的运动习惯。我们希望‘健心跑’活动最终转化为公众的日常行为。”毛爱珍说。 (记者 庞赟)