雾霾，顾名思义就是“雾”和“霾”的组合。雾霾的发生多见于城市。其中，雾是空气中的水汽凝结成细微的水滴悬浮于空中，从而降低能见度。霾也称阴霾、灰霾，是指原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。
●霾
形成霾的细颗粒物来源比较广泛，大致分为自然来源和人为排放。自然来源比如火山爆发，以及沙尘暴、自然火灾等等。人为排放的主要来源包含：①工业生产过程中产生的废气；②汽车、火车、飞机等交通运输工具在运行过程中产生的尾气；③农业生产中使用化肥、农药所产生的氮氧化物、硫化物等大气污染物；④城市中的建筑工地、道路交通等产生的扬尘。
PM2.5颗粒物是构成霾的主要成分之一，也是对人体伤害最大的成分。
●PM 2.5
PM2.5是指空气动力学直径小于等于2.5微米的悬浮颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它粒径小，比表面积大，可以负载很多重金属离子（如铅、镉、砷等）、化学物质（如硫酸盐、甲醛等）以及细菌病毒等有毒有害物质。
PM2.5可以通过呼吸道进入毛细支气管、肺泡，侵入人体血液循环系统，损害呼吸系统，破坏免疫系统，引发呼吸系统、心脑血管等疾病，并对人们日常出行和生活造成了严重的影响。
肺脏功能损害
空气PM2.5粒径小，易在肺泡区沉着。进入呼吸道的大气颗粒物会破坏呼吸道的防御机能，使肺功能受到损害，引起咳嗽、咳痰、慢性支气管炎、肺气肿等疾病，诱发或加重炎症，还会引起儿童和成人哮喘的发生和症状的加重。
心脏功能损害
PM2.5会刺激肺内迷走神经，造成自主神经系统紊乱而波及心脏，引发心脏毒害，如心率变异性改变、心肌缺血、心肌梗死、心律失常、动脉粥样硬化等。
血液系统损害
PM2.5能够引起血液系统毒性，它可以造成凝血异常，使体内血粘稠度增高，从而导致动脉粥样硬化、心肌梗死等心血管事件的发生，是发生心血管意外的一个潜在隐患。
免疫功能损害
PM2.5上面附着很多重金属及多环芳烃等有害物质，可损害遗传物质和干扰细胞正常分裂，破坏机体的免疫功能，引起癌症和畸形的发生。
●雾霾天自我保护八要点：
戴口罩；戴帽子；穿长衣；减少出门；户外活动记住“短平快”；搞好个人卫生；进屋洗脸洗手；注意饮食，调节情绪。
（科普中国）