潘家湾镇组织开展全民健身太极拳活动

  本报讯（通讯员 张索索）为传承中华优秀传统文化，提高辖区居民健康水平，10月19日，潘家湾镇新时代文明实践所组织开展“感受太极魅力，共享全民健身”太极拳健身活动。

  活动现场，志愿者老师首先带着全体学员活动筋骨，舒展身体。随后，他用通俗易懂的话语围绕太极拳基础知识、技术要领、注意要点等方面进行教学，生动地展示了太极拳刚柔并济的魅力，让学员更直观地了解太极拳的动作要领。

  经过耐心教学，大家逐渐领会到太极拳的精髓和神韵，在悠扬的音乐下，与老师一起打起太极拳。

  “练习太极拳可以让人心静以及筋骨柔软，既传承了传统文化，又锻炼了身体，现在农村有越来越多像我们这样的老年人想要加入太极健身的行列。”参加活动的学员们表示。

  本次活动增强了农村老年群体身体素质、精神素质，提高了群众的获得感、幸福感，进一步促进了农村精神文明建设，助力乡村文化振兴。