@耿向顺：人的能力都是会用进废退的，比如技能、思考力、表达力、专注力、体能等素质和能力，要不断学它们、使用它们、训练它们，它们才会得到保持和提升。因此，少刷点无营养的短视频，少看点肥皂剧，去读书学习、工作实践、阅历体验……让自己动起来、忙起来、学起来，停止躺平和摆烂，拖延摆烂太久，不仅会焦虑迷茫，你的天赋和能力也是会被老天收走的。
@卷卷：看到一句话适合很多人：如果你努力了，但成绩没有多大改观，这并不证明你没用，而是代表你在赎罪，毕竟你总得为过去的懒散付出代价。这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。
@酒酿麻薯脆波波：从什么时候开始觉得别人对我的看法根本不重要呢？从意识到“别人只是动动嘴皮子，而为此别扭改变、承担各种后果的人是我”开始。
（来源：新浪微博）