活动现场,龙阳街社区卫生服务中心的医护人员热情地为居民检测血压、血糖,详细解答各类健康疑问。
医护人员王文佳说,冬季,高血压、糖尿病、冠心病患者需要特别警惕。气温下降、温差增大等因素都可能诱发或加重病情。她建议,这类人群首先要注意防寒保暖;其次要加强血压、血糖管理和心脏保护;饮食低盐、低脂、低胆固醇、低糖,多吃高纤维食物,适量饮水;适度运动、戒烟限酒、保证睡眠和规律作息。
文/管菁