 | 橘皮、肉桂皮、风干的迷迭香混合使用，制成香薰。 |
又到了橘子上市的季节。
家里的果盘总少不了它的身影，随手拿起一个，边剥皮边聊天，那股带着烟火气的酸甜，就是初冬最治愈的滋味。
可你知道吗？那些被我们随手丢掉的橘子皮，其实是冬天里的“阳光能量块”。它散发着朝阳般明亮悦动的香气，帮助头脑清醒，减轻神经紧张，特别适合在清晨使用，帮你轻松开启新的一天。
科学研究表明，橘皮中富含的柠檬烯，能激活大脑的快乐区域，缓解压抑情绪。从中医的角度看，柑橘香气有“醒脾”之效，能化解冬季湿冷带来的滞重感，特别适合久坐少动的我们。
橘皮香薰的实用指南:
1.将新鲜橘皮内侧白色经络撕薄，放在香薰炉上，点燃一小枚茶蜡。橘皮里的精油遇热缓缓释放，房间瞬间像被晒透的橘子糖包裹，温暖又治愈。
2.进阶版配方：将橘皮、厨房里的肉桂皮、风干的迷迭香混合使用。肉桂散发着壁炉般的木柴暖香，迷迭香清洌如雪中松枝——三者交融，仿佛一杯飘散在空气里的热红酒，悄然驱散冬日的孤寂与寒意。
作者：陈文俭（52岁） 江岸区新村街道航务社区