园博社区解压沙龙让职工“慢下来”

    学员们在插花。    

    10月16日下午，东西湖区金银湖街道园博社区联合工会组织了一场心灵解压沙龙活动，吸引辖区内30名职工踊跃参与。

    “请闭上眼睛，感受呼吸的节奏……”在瑜伽王老师温柔的引导声中，活动拉开序幕。伴随着舒缓的音乐，大家慢慢放松紧绷的神经，通过腹式呼吸法让心情渐渐平复。接下来肩颈舒压环节，老师带领大家进行针对性拉伸练习，久坐办公室的疲惫在这一刻得到释放。

    休息片刻后，活动现场变成了花的海洋。向日葵的明媚、康乃馨的温馨、非洲菊的热烈、小雏菊的清新……各色花材在桌面上静静等待。在花艺廖老师为大家介绍了每种花的花语和特性后，每个人都全神贯注地投入到插花创作。“太久没有这样静下心来做一件事了。”参与活动的职工项莉娜捧着自己的作品感慨，“从呼吸练习到插花制作，这两个小时让我真正地放松下来，感觉整个人都被治愈了。”

    此次活动有效舒缓了职工心理压力。未来，园博社区联合工会将继续创新服务形式，通过更多寓教于乐的活动，丰富活动载体，为辖区职工提供更多优质的心理服务，切实增强职工的归属感和幸福感。

    通讯员周黎