每天刷牙，为什么还是避免不了牙黄口臭？

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    说话有口气，不敢跟人离得太近；早晨起来刷牙，牙龈出血；牙齿发黄，笑不敢露齿……这些“尴尬”不知道你有没有遇见过，明明早晚刷牙，为什么还是避免不了牙黄口臭？武汉通策口腔牙周科副主任刘倩倩为读者进行了解答。

    牙黄口臭都是“牙结石”搞的鬼

    人的口腔内其实有非常多的细菌，这些细菌加上唾液中的糖蛋白会在牙齿表面形成一层薄膜，经过长时间积累形成菌斑，再加上食物残渣和唾液所析出的钙磷无机盐慢慢矿化，最终形成牙结石。这就像水壶用久了会在壶内形成水垢。

    刘倩倩介绍，如果长期不清洁，牙结石会慢慢变黄变硬，长此下去就形成一口大黄牙。不仅如此，牙结石里的细菌会导致食物残渣发酵，在发酵中产生的气体引起口臭。

    牙结石贴近牙龈，会对牙龈产生压迫，牙结石中的细菌会让牙龈产生炎症。如此一来，早晨刷牙的时候，牙齿就会出血。

    如果不及时处理，牙结石会慢慢演变成牙周炎，让牙龈、牙周膜、牙槽骨等遭到破坏，更有甚者会导致牙齿松动、牙龈萎缩，最后导致牙齿缺失。

    定期洗牙是“花小钱办大事”

    很多人觉得，我每天都刷牙所以不需要洗牙，其实这是不对的。即便是很认真刷牙还是有一些犄角旮旯我们无法顾及，牙齿上的菌斑和结石也无法靠刷牙去除，因此最有效的方法就是定期洗牙。

    洗牙的原理其实很简单，就是通过高频震动让牙齿表面的牙结石震落。说到这里就会有很多人担心洗牙会不会让牙齿变薄，刘倩倩解释道，不会。牙齿比骨头还硬，不会因为洗牙的超声波就有所损害。很多人在洗牙之后有牙齿变薄的感觉，其实是因为你牙齿上的牙结石洗掉了，牙齿恢复到原本的厚度。

    她强调，洗牙非常重要，建议半年至一年进行一次，相对于拖到后期需要补牙花费的时间和金钱来讲，洗牙确确实实是“花小钱办大事”。

    早发现早治疗 口腔检查必不可少

    牙齿问题容易让人忽视。很多时候，我们习以为常的牙龈变黄和牙龈出血背后，都隐藏着一个“大麻烦”。所以，切忌拖成大问题的时候才去医院，这可能要花费更多的金钱和时间。

    刘倩倩提醒，定期去医院做口腔检查非常必要，可以让我们防患于未然，对于很多的口腔疾病早发现早治疗。记者赵怡然