动感节拍“非洲鼓”敲响幸福老年生活

老年学员们整齐划一地拍打鼓面。     记者杨帆 摄

    武汉晚报讯（记者杨帆 通讯员罗思施）“咚哒哒、咚哒哒、咚、哒、咚、哒。”11月1日上午，伴随着一阵阵铿锵有力的节奏声，市老年大学香江校区非洲鼓班开始上课了。据了解，这是今年学校开设的新课程，一个班不到半小时就报满了，于是学校又加开了一个班。

    非洲鼓热烈、奔放、随性，包容性极强。课堂上，一群老年人跟随音乐节拍肆意敲击，用“鼓语”沟通，体验着同频共振的快乐，感受音乐独特的魅力。74岁的袁奶奶满头银发，拍起非洲鼓来却很有气场。虽然刚刚学习不久，她告诉记者：“这个乐器上手很快，携带也方便，你看它很轻巧，而且节奏感强，拍起来还锻炼手臂肩膀，很适合老年人学习。”

    老年大学非洲鼓课程的老师是拥有十几年乐器教学经验的李敏，非洲鼓也是他最新学习的乐器之一。他说，非洲鼓是一种很好的社交乐器，可以结交新朋友，与他人交流互动，消除孤独感。同时，学习非洲鼓也可以增强老年人的自信和人际交往能力。非洲鼓的节奏和音乐可以帮助老年人放松身心、减轻压力和焦虑。这种人与人之间真诚的信任和交流，能净化和滋养老年人的内心。    

    非洲鼓班班长何德容说，上手容易，学起来还非常快乐，这是老年学员的普遍感受。在学习非洲鼓的过程中，老年学员还体验到了团队合作的重要性。因为非洲鼓是一种集体演奏的乐器，需要所有参与的演奏者共同努力才能创造出美妙的音乐。在课堂上，老年学员们需要按照一定的节奏和韵律来击打鼓，而且每个人的击鼓力度和节奏都必须保持一致。“团队中每个人都是重要的，只有大家齐心协力才能达到最好的效果。”李敏老师说，“接下来学员都可以上台表演了，我们现在正在排练一到两个节目。”

    市老年大学相关负责人说，这类新开设的课程非常受老年人欢迎，比如宋韵点茶、易经养生、古琴等课程，能传承文化，还能锻炼手脑，非常受老人们追捧。