吃饭总咬腮帮子是馋肉了？

十有八九是身体的求助信号 长期咬有癌变可能

    没猜错的话，相信你有过这样的经历：吃着饭，一不小心就咬到腮帮子了，还接连几下那种，严重的时候甚至咬出血来。这时，旁边的人总是说：“你这是馋肉了吧？”老人们也常说：“馋咬舌头瘦咬腮。”

    那吃饭总咬腮帮子，真是馋肉了？咬伤后又该怎么处理呢？一起来看……

    吃饭老咬腮帮子暗示这些健康问题

    相信很多人都有过吃饭的时候咬到腮帮子，或是把舌头咬破的经历。虽然只是生活中的一件小事，但只要经常发生，就不能小瞧了。这是因为从生理结构上来说，舌头和腮帮子不应该被牙齿咬到，因为牙齿是舌头的保护罩。不过，要是身体出现健康问题，这个就变成预警信号，暗示人们早点解决。

    ◎牙齿坏掉了

    人们吃饭都必须用到牙齿咀嚼食物，食物只有被牙齿粉碎了，才能进入身体消化吸收。而且，牙齿还有一个作用就是保护舌头，不过，要是牙齿坏掉了，保护罩有缺口，人们在吃饭的时候，很容易咬到舌头，牙齿也容易错位咬到腮帮子上的肉。    

    虫牙、牙冠表面破损和牙烂掉都是牙坏掉了，不要以为牙坏了是小事，牙里面有牙髓神经，也有大血管。坏牙会引起严重的牙疼，也会让脸变肿，甚至会发炎滋生细菌，伤害其他机能，比如口腔健康、血管健康都会受到影响。

    ◎口腔修复体不合适 

    戴用了不良修复体或假牙，覆盖过小，会出现咬合紊乱，也易出现咬腮帮现象，不及时纠正咬合紊乱，会导致颞下颌关节出现问题，咬腮帮现象可能会加重。

    ◎牙齿形态/咬合不好 

    正常情况下，上颌牙齿应当盖在下颌牙齿外侧，但如果个别牙齿反颌（牙齿咬合不齐，如地包天、兜齿）或者对刃，就可能会有锐利的牙尖咬腮帮子的动作。

    ◎偏侧咀嚼或磨牙 

    还有人是因为平时吃饭习惯不好，老是喜欢用一边牙齿咀嚼食物。大家都知道腮帮子上的肉很多，咀嚼的次数越频繁，腮帮子肌肉越发达。不用的那一边腮帮子和经常用的那一边腮帮子不对称，一边大一边小。所以，吃东西的时候容易咬到腮帮子上的肉，甚至在说话的时候也会出现咬到舌头的情况。这就要求在吃饭的时候，两边都要用到才行，这样也能保护牙齿健康，毕竟牙不经常用就会萎缩。

    晚上睡觉磨牙紧咬牙时，由于颊肌收缩，牙尖锐利边缘也会切割颊黏膜引起疼痛。

    ◎偏食 

    有一些人偏食，不爱吃蔬菜和水果，导致身体缺乏微量元素和维生素，让口腔黏膜产生痒感，就会用牙齿去摩擦和咬蹭。

    ◎中风前兆 

    临床发现，小中风（短暂性脑缺血发作）的前期症状中就有爱咬舌咬腮等轻微症状。

    该病会让患者大脑局部微血管发生梗死，导致脑组织缺血坏死，损伤支配舌肌或咀嚼肌运动的神经，令口腔和舌头不能灵活运动，在咬合和咀嚼过程中出现功能障碍。

    除了有经常咬舌头或两腮等典型症状外，还有些轻微症状往往会被人们忽视，比如头晕、情绪波动、一侧肢体麻木、哈欠连天、流口水等。    

    ◎脑血管预警 

    很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎、咬舌咬腮等一些不易被察觉的轻微症状。

    一旦出现这些细微的异常，没有得到重视，将会失去最佳治疗时机，导致病情加重，继而出现一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状。

    ◎精神因素 

    紧张、焦虑等情绪需要找到缓解方式，很容易产生习惯性咬手指、咬硬物、咬腮帮等动作。

    长期咬腮帮子有癌变可能

    偶尔咬腮并不需要担心，伤口会慢慢愈合，吃饭时候注意即可。

    口腔黏膜科专家表示，长期咬腮帮子造成的白斑或溃疡还是有癌变可能的。

    有些严重的口腔黏膜疾病发病时和口腔溃疡类似，临床发现，真的有老年人因为放任嘴里的牙残根不管、不合适的假牙将就着使，结果蹭来蹭去，腮帮子三天两头被磨出溃疡来，最后溃疡处癌变了。

    专家提醒：如果口腔里有长时间不能痊愈的白色、平滑式鳞状斑块或红色斑块、溃疡、菜花样组织，建议去医院检查。

    咬伤腮帮子后怎么处理？

    偶尔咬腮不必过于担心，伤口会慢慢愈合，只要吃饭时注意不要反复咬到肿胀部位即可。

    如果引起创伤性口腔溃疡，可于患处喷西瓜霜喷剂，注意消毒和清洁。勤漱口，保持口腔卫生，禁烟酒，尽量清淡温凉软食，避免食用辛辣刺激性食物及硬食、烫食，一般一周到十天左右创口就会逐渐愈合。

    ◎牙体硬组织疾患 应及时到医院口腔科进行牙齿检查。若有龋病、牙髓炎、根尖周炎等情况应及时进行治疗，若残根残冠可以保留应及时进行修复，若无法保留，则应尽早拔除后择期修复。

    ◎牙齿排列不齐 应到医院正畸科进行检查治疗，把牙齿排齐，从而避免频繁咬腮帮子。若有向外倾斜生长的智齿，最好尽早拔除。

    ◎假牙不适 应尽快到医院修复科检查和治疗，尤其是后牙区有镶牙的情况，应找大夫检查进行调磨。

    ◎偏侧咀嚼 改正长期偏侧咀嚼的习惯，学会用双侧后牙同时或交替进食。

    ◎夜晚磨牙 可到医院进行检查，制作磨牙垫缓解症状。

    ◎心理因素 如果存在明显的抑郁、紧张等心理，应及时到相应科室接受治疗。

    ◎药物治疗 建议像高血压、高血脂、糖尿病的高危人群，尤其是老年人一定要随时提高警惕。在轻微的异常中捕捉疾病的信号，及时到医院就医，防患于未然。

    综合科普中国、生命时报报道

    制图/易顺清