别让“瘦身梦”沦为孩子的“健康劫”

□本报评论员 孙瑞荣
　　进入暑期，各种青少年减肥夏令营陆续开营，家长希望通过一个假期的训练，让孩子达到减重效果。不少机构打着“极速暴瘦”“封闭式蜕变”“28天瘦30斤”等噱头吸引学员，在速成减重的背后，超负荷高强度训练、极低热量饮食、资质参差不齐等乱象频出。　　 （据央视网）
　　暑假期间，各类青少年减肥夏令营悄然走红。面对孩子超重问题，不少家长甘愿花费上万元学费，寄希望于封闭式集训，让孩子利用假期实现快速减重。这份爱子之心无可厚非，但当下市面上的减重夏令营良莠不齐，部分机构打着“极速暴瘦”“28天瘦30斤”的噱头收割流量，看似高效的瘦身蜕变，实则暗藏诸多健康隐患。
　　纵观各类网红减肥夏令营，虚假营销泛滥。有的机构刻意渲染身材焦虑，用极端减重数据制造速成假象。多数机构无正规办学资质、健康服务资质，教练无专业运动指导证书，也无营养师、医护人员常驻保障。更为严峻的是，不少夏令营采用“高强度运动+极低热量饮食”的极端模式，小学员每日承受数小时超负荷训练，饮食摄入严重不足，违背科学减重原理。
　　速成减重的背后，是对青少年身心健康的双重透支。青少年正处于发育关键阶段，高强度超负荷训练极易造成运动损伤，严苛的节食方式会导致营养不良、免疫力下降，扰乱正常生长发育节奏。多地曾曝出夏令营学员受伤、猝死的极端案例，让家长的“瘦身梦”沦为孩子的“健康劫”。同时，这种强制性、极端化的减重模式，极易让孩子产生抵触心理、身材焦虑甚至自我否定的负面情绪，埋下心理隐患。
　　守护青少年健康，必须为减肥夏令营立规矩、划红线。监管部门应加快完善行业准入机制，明确机构资质、师资标准、训练规范、安全保障等硬性要求，常态化开展专项排查，严厉打击虚假宣传、违规集训的机构，取缔无资质机构。同时，学校和社会应大力普及科学减重知识，多一些通俗易懂的健康科普，让家长放下“快速减肥”执念，选择科学、可持续的体重管理方式。
　　减肥从来不是一场暑期速成的冲刺，而是长期健康习惯的养成。告别极端化的减肥模式，以科学饮食、规律运动、良好作息滋养孩子成长，才能真正帮助孩子摆脱肥胖困扰，收获长久的健康与自信。