隔夜西瓜到底能不能吃
关键看这几点
日期:07-24
本报综合消息 网上有传言说:“隔夜西瓜一口就能吃下8400个细菌。”这是真的吗?
先别慌,人体肠道内有上百亿细菌,8400连零头都不到。宁波市场监管局的一项实验显示,用干净的刀切西瓜后,冷藏24小时,每25克有160个菌落。用切过肉的刀切西瓜,同样冷藏24小时,每25克有8400个菌落。也就是说,西瓜切开后,切面会被细菌污染,所以最好趁新鲜吃。如果储存不当,有害菌就会大量繁殖。
记住以下这几点,安心吃西瓜。切西瓜前洗刀洗砧板,别跟切生肉的刀混用;吃不完裹上保鲜膜马上冷藏,别在室温放置超16小时;建议吃之前切掉表面1厘米-2厘米;发酸、发软的西瓜直接扔,别舍不得。
其实不仅是西瓜,由于夏天高温高湿,食物更易变质,因此尽量不食用隔夜食物,特别是以下几类。
一是绿叶菜。蔬菜经过久放和再加热,维生素、叶绿素等营养流失多、口感变化大,还更易变质;二是螃蟹、鱼类、虾类、贝类等海鲜。海鲜都是高蛋白食物,放置时间过长,有可能产生蛋白质降解物,刺激胃肠道黏膜,引起肠胃不适,也容易损伤肝、肾功能;三是隔夜的木耳、银耳、蘑菇等,建议尽量不吃,因为泡发、储存不当可能产生致病菌,食用后会出现腹痛、腹泻等症状;四是土豆、芋头等淀粉含量较多的食物,加工后相对容易滋生细菌。如果一顿吃不完,建议密封后冷冻,想食用时提前解冻。