警惕“沉默的杀手”
急性心肌梗死的防治与自救

　　□本报记者 王路欣 王冰
　　急性心肌梗死，作为心血管疾病中最为凶险的急症，已成为威胁群众生命健康的重要“隐形杀手”。近年来，其发病率持续攀升，发病群体也逐渐年轻化，无论是中老年人，还是正值壮年的中青年，都可能遭遇心梗突袭。掌握科学的心梗防治知识，学会正确急救，是守护自身与家人生命安全的必备技能。
　　急性心肌梗死的发病根源，在于冠状动脉内的粥样硬化斑块突然破裂，形成血栓堵塞血管，导致心肌因持续性缺血缺氧发生坏死。很多人误以为心梗发作一定是剧烈胸痛，实则不然，临床中不典型症状十分常见。部分患者会出现胸闷憋气、左肩背部酸痛、下颌疼痛、上腹部胀痛、恶心呕吐等，极易与胃病、肩周炎、牙痛等疾病混淆；老年患者、糖尿病患者更可能仅表现为突发大汗、呼吸困难、极度乏力，这些隐蔽症状往往让人忽视病情，错失最佳救治时机。
　　“时间就是心肌，时间就是生命”，这是心梗救治的核心准则。心肌细胞一旦坏死无法再生，血管堵塞后，每拖延一分钟，就会有大量心肌细胞死亡，发病120分钟是心梗救治的黄金时间。当出现持续15分钟以上的胸痛、胸闷，休息或含服硝酸甘油后症状无法缓解，同时伴有大汗淋漓、面色苍白、濒死感等症状时，必须立刻拨打120急救电话，切勿等待观望、切勿自行驾车就医，更不要随意搬动身体，原地安静等待急救是最安全的选择。
　　心梗的预防远重于治疗，筑牢日常防控防线，能有效降低发病风险。首先要严控基础疾病，高血压、高血脂、糖尿病是诱发心梗的主要危险因素，确诊患者需遵医嘱规律用药，定期监测指标，切勿擅自停药、减药。其次要养成健康生活方式，坚决戒烟限酒，保持低盐、低脂、低糖饮食，避免长期熬夜、过度劳累与情绪剧烈波动，坚持适度有氧运动，控制体重。同时，40岁以上人群、有心血管疾病家族史者，需定期进行心血管健康筛查，及早发现血管病变隐患。
　　心梗虽凶险，但科学防治、及时急救能极大降低死亡率。希望广大群众摒弃侥幸心理，远离不良生活习惯，牢记心梗预警信号与急救常识，以健康的生活方式呵护心血管，远离心梗威胁，拥抱健康生活。
韩茂华
　　昌邑市人民医院党委书记、心血管诊疗中心主任，副主任医师
　　山东省中西医结合学会胸痛专业委员会常委
　　潍坊市房颤联盟副理事长
　　潍坊市中西医结合学会胸痛专业委员会副主任委员
　　潍坊市医学会心电生理与起搏委员会副主任委员
　　潍坊市医师协会心血管医师分会副主任委员
　　2004年毕业于潍坊医学院（现山东第二医科大学）临床医学系，2015年至北京安贞医院进修学习1年，熟练掌握冠脉介入治疗技术、心脏起搏器植入术、心律失常射频消融术、先天性心脏病介入封堵术，独立完成冠脉造影及冠脉支架术2000余例。擅长心内科各种疾病的诊疗，特别对高血压病、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死、心肌病、瓣膜病、心肌炎、心律失常、心源性休克的诊断及治疗积累了丰富的临床经验。发表国家级、省级论文十余篇，参与编写著作1部。荣获潍坊市优秀医师、昌邑市优秀医师、昌邑市最美医生、昌邑市最美青年等荣誉称号。
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