很多老年人在听力健康认知上存在误区，这些误区不仅影响听力健康，还可能导致病情延误。江苏省南京市中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师朱晓燕总结了常见的五大听力健康误区，助力老年人守护听力健康。
听力下降是自然衰老，无需干预
老年性耳聋确实是老年人听力下降的常见原因，主要因内耳毛细胞、听神经及听觉中枢的退行性变导致，但并非所有听力下降都是单纯衰老引起的。临床中，老年人听力下降还可能与慢性中耳炎、耳硬化症、高血压等全身疾病引发的内耳微循环障碍有关，此外，长期接触噪声、耳毒性药物使用不当也会加速听力衰退。如果忽视干预，轻度听力下降可能进展为重度耳聋，还会引发社交障碍、认知能力下降，甚至增加阿尔茨海默病的发病风险。
建议：老年人一旦出现听力下降，应及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查，明确病因。对于单纯老年性耳聋，可根据听力损失程度选配合适的助听器；若由中耳炎等疾病引起，需进行治疗。
耳鸣忍忍就好，无需治疗
耳鸣是听觉系统出现异常的信号，可能是内耳毛细胞损伤、听神经病变、中耳炎症、血管性疾病等多种原因导致。短期轻度耳鸣可能因疲劳、压力大引发，休息后可缓解，但持续超过3个月的慢性耳鸣，往往提示存在器质性病变，若不及时干预，可能会伴随听力下降，还会影响睡眠、情绪，导致焦虑、抑郁等心理问题。此外，高血压、高血脂等老年常见病引发的内耳供血不足，也是耳鸣的常见诱因，忽视治疗可能会加重全身疾病病情。
建议：老年人出现耳鸣后应尽早就诊，通过听力学检查、头颅CT或MRI等排查病因。可根据病因使用改善内耳微循环药物、营养神经药物。
助听器随便买一个就行
助听器是辅助听力的精密设备，其效果并非由价格单一决定，而是需要根据个人的听力损失类型、程度、耳道结构等进行专业验配。如果随便购买助听器，可能会出现音量过大损伤残余听力、声音失真导致佩戴不适等问题，甚至会加重听力下降。此外，劣质助听器的噪声抑制效果差，长期佩戴会影响听觉中枢的功能。
建议：务必到正规的耳鼻喉科门诊或专业助听器验配中心，由专业人员进行听力评估，包括纯音测听、言语识别率测试等，然后根据评估结果选配合适的助听器。验配后，还需要进行多次调试，以确保佩戴舒适、效果最佳。同时，佩戴助听器期间，要注意耳道清洁，定期到医院复查听力，调整助听器参数。
中药偏方能治听力下降
听力下降的病因复杂，不同病因的治疗方法差异很大。比如由中耳炎、耳硬化症等器质性疾病引起的听力下降，需要通过手术、抗生素等西医治疗才能有效；而老年性耳聋是内耳毛细胞的退行性变，目前尚无根治方法，只能通过助听器等干预手段改善。中药偏方往往没有经过科学验证，其成分和疗效不明确，盲目服用可能会延误病情，甚至因药物副作用损伤肝肾功能。
建议：听力下降应先到正规医院明确病因，采取针对性的西医治疗，如手术、药物、助听器等。中医治疗可作为辅助手段，在中医师辨证后，选用合适的中药方剂或针灸、按摩等方法。切勿轻信民间偏方，以免延误病情。同时，要注意调整生活方式，避免过度劳累、情绪激动，保持饮食均衡，以维护脏腑功能，促进听力健康。
自己掏耳朵更干净
外耳道皮肤非常薄，且富含神经和血管，自行掏耳朵容易损伤外耳道皮肤，引发外耳道炎、疖肿等感染；若掏耳力度过大，还可能损伤鼓膜，导致鼓膜穿孔，引发中耳炎，甚至影响听力。此外，外耳道有自洁功能，耵聍（耳屎）一般会随着咀嚼、说话等动作自行排出，不需要频繁掏挖。只有当耵聍过多堵塞外耳道，引起听力下降、耳痛等症状时，才需要到医院由专业医生清理。
建议：老年人日常不要频繁自行掏耳朵，若出现耳朵痒、耵聍过多等情况，可到医院耳鼻喉科由医生使用专业工具清理。若外耳道有炎症，可根据病情使用抗生素滴耳液等西医治疗。
本报综合报道