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2026-03-24
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74岁老人
7天跨越7大洲跑7场全马

日期:03-10
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版面:08版:万花筒       上一篇    下一篇

  在很多人的印象中,74岁的老人可能已经行动迟缓、被慢性病困扰。但南京医科大学康复医学院名誉院长、74岁的励建安(上图)却给出了完全不同的答案。1月31日至2月6日,他完成了一项堪称“地狱级”的挑战——在7天内跨越7大洲,连续跑完7场全程马拉松,总里程达296公里,成功完成世界马拉松挑战赛(“777挑战赛”),成为该赛事全球最高龄完赛者。励建安说,他的目标是“活到100岁,跑到100岁”。
  “777挑战赛”要求选手在一周内奔波于不同大洲,总跑步距离达到295公里,飞行里程接近4万公里。本届比赛共有60名选手参与,励建安平均每场用时超过五小时,最快的一次甚至跑进4小时50分钟。他从1月31日启程,经历南极洲的严寒与南美洲的酷热,展现了惊人的体能和意志力。
  身为我国康复医学领域的泰斗,跑马十年、累计完成130多个全马的励建安是马拉松界的大神级人物。64岁之前,励建安因工作繁忙、运动不足,身体已发出警报。一次体检显示,他的右冠状动脉狭窄达48%,已接近冠心病风险边缘。作为康复医学专家,他决定用运动改变身体状况,开始规律跑步。之后复查时,原本狭窄的血管部位只剩下一个钙化点,未再提示明显狭窄。三年前,71岁的励建安又遭遇髌骨骨折。在规范康复训练下,他并没有停下脚步,而是逐步恢复运动。骨折28天后,他完成半程马拉松;49天后,又完成了全程马拉松。如今,他的膝关节功能已无大碍。