□本报记者 王路欣
每一位女性都可能经历一段特殊的时期——更年期，潮热、盗汗、失眠、心烦意乱、情绪波动等看似寻常的症状，背后是身体内部一场巨大的阴阳气血调整。对此，潍坊市中医院东院区妇科医生刘文燕表示，在现代医学提供激素替代等疗法的同时，更年期女性可以试试中医六经针法调理身体。
刘文燕表示，六经针法是通过刺激特定经络穴位，调节人体阴阳气血平衡来改善更年期症状。该针法以“调和六经、平衡阴阳”为原则，根据不同症状，针刺太阳经、阳明经、少阳经、太阴经、少阴经、厥阴经等，疏通经络、扶正祛邪，恢复自主神经功能与内分泌稳定。常见证型与调理思路如下：
第一，潮热盗汗是阴虚内热的表现。可重点调理少阴经、厥阴经，常用手法有后溪透劳宫、地五会透涌泉等。
第二，情绪烦躁，是肝郁气滞的表现。可重点调理少阳经、厥阴经，常用手法有太冲透涌泉、地五会透涌泉等。
第三，失眠健忘，是心肾不交的表现。可重点调理少阴经、太阴经，常用手法有太白透涌泉、京骨透涌泉。
调气针法以“天、地、人”三才理论为基础，精准刺激人体特定穴位，有效调动人体整体气机的运行，实现机体回归正常气机运行，恢复身体的气机平衡，从而缓解更年期女性的情绪问题，如焦虑、烦躁等，同时对改善睡眠、增强记忆也有一定帮助。该针法不局限于固定穴位，根据个人症状、体质调整方案。
刘文燕提醒，除了该针法，针药结合也有许多优势，比如，针法起效快，能快速缓解潮热、失眠、情绪烦躁等急性症状。中药固本稳，长期调理可改善内在失衡，巩固疗效，预防症状复发。既解决表面不适，又修复卵巢功能衰退带来的机体紊乱。需要注意的是，应由专业中医师根据个人体质、症状分型，制定个性化方案，不可自行用药或针灸。更年期综合症调理需1个-3个疗程，需耐心坚持。
此外，还要养成良好的生活习惯，调理期间应保持规律作息、情绪舒畅，避免熬夜和食用辛辣食物。