各年级期中考试成绩已经揭晓，面对或进步或退步的成绩，作为家长，该如何与孩子沟通呢？家长需要做些什么才能帮助孩子更好地调整心态，度过这段敏感的时期呢？一起探讨一下。
正确处理个人情绪
考试结束后总是几家欢喜几家愁，所以家长在成绩揭晓的时候，一定要先处理好自己的情绪，要看到孩子的努力和付出，给孩子送上温暖和抚慰，避免将个人的负面情绪转移到孩子身上，加重孩子的心理负担。
对于考得不太理想的孩子不要过度指责或批评，毕竟成绩代表了过去，着眼于未来，帮助孩子更好地找到问题，找到前进的动力才是更为重要的事情。不要因为一次考试的成绩就给孩子贴上“不聪明”或“懒惰”的标签。这样的负面标签会损害孩子的自我形象和学习动力。
允许孩子宣泄情绪。宣泄情绪可以帮助孩子培养出一种比较积极乐观的处世态度，让孩子变得更加的积极向上，也可以提高孩子的抗挫折能力。
家长与孩子谈心时要讲究方法。一是不要直奔主题，可以先从生活起居谈起，拉近彼此的心理距离。外向型的孩子，不妨直接告知他的缺点和不足；内向型的孩子，就要采用更加迂回的方式。二是千万不要在饭桌上批评孩子，更不要当着外人的面“揭短”。如果孩子因为考试成绩不理想而情绪低落，不妨抽空找个安静的地方与他边走边谈心，适时给与足够的鼓励，让他看淡目前所遇到的困难。
尽量避免出现类似这样的对话：“你太棒了！你是我们全家的骄傲！”这可能会给孩子带来压力，让他觉得必须一直保持高分。“你看看你的同学小明，他怎么就能考那么好？”这会伤害孩子的自尊心。“成绩不好没关系，下次努力就好了。”这可能会让孩子觉得其情绪不被重视，感受被忽视。
助力孩子分析改进
梳理试卷错题。教会孩子配合学校学科老师，把试卷错题归类，看看错题的问题所在。一般课堂上老师都会要求学生改错题，家长可以提醒孩子改错之后对错题反映出的问题进行归类。
落实到知识点。每一道考题都有对应的知识点，学生在期中总结时往往忽略这个问题，所以家长应该引导孩子做做这项总结，把错题和知识点对应起来，建立错题分析档案，并归类整理。这样知识点的漏洞就显现出来了，发现了问题，才可以为期中后的学习确定目标。
进一步反思课堂。所有的错题问题都可以回归到课堂问题上。听课效果如何，听课笔记如何，听懂的与没有听懂的，都可以通过试卷检测出来。除了“听”的问题，还可以检测出“用”的问题。
试卷中有难度梯度，现在的考题都比较灵活多变，所以家长可以引导孩子做这方面的总结，把知识点对应的拓展运用的方向一一提炼出来，甚至去举一反三总结“还会怎么考”，学习能力就会大幅度提升。
检查审视课下。这个步骤是检查孩子利用时间问题，学习效率问题。缺少了必要的练习复习的环节，课堂上所学的知识是没有办法落实的。尤其是学习效率问题，明确限定时间，完成相关学习任务。通过期中总结，提高学习效率是重点。
此外，家长可以询问孩子是否需要额外的帮助，比如学习小组或校内外资源。家长的支持是孩子学习路上的坚强后盾。
最好与孩子一起设定短期和长期的学习目标，这些目标应该是具体、可实现的。这样，孩子就能明确知道如何实现目标。强调学习的过程比分数更重要，鼓励孩子享受学习，而不仅仅是为了分数。
本报综合报道