□本报记者 王路欣 通讯员 董阳阳
不少人会疑惑，音乐治疗到底是什么？音乐是怎么发挥治疗作用的？对此，记者联系到了潍坊市精神卫生中心的专家。
专家表示，其实，音乐治疗是专业治疗师用音乐作为工具，帮人解决心理或情绪上的困扰，但它绝非随便放首歌那么简单。如果把心灵比作一间屋子，有时它会蒙上灰尘、堆满杂物，甚至锁上大门。而音乐治疗，就像一位带着“旋律钥匙”的朋友，不用生硬的道理，只用音符、节奏和旋律，悄悄帮你打扫、整理，让阳光重新照进来。
治疗师会先了解你的状态：是心里像压着石头（抑郁）？还是总被莫名的担心揪着（焦虑）？或是觉得自己像个孤岛（社交障碍）？然后像调配药方一样，选合适的音乐形式：可能是让你跟着鼓点打节奏，可能是一起哼唱一段旋律，也可能是听着音乐聊聊脑海里浮现的画面。在这个过程中，音乐能调动人的感官与情感联动——舒缓的钢琴曲可能让人联想到平静的湖面，节奏明快的歌谣能唤起轻松的记忆，帮人绕过“说不出口”的障碍，自然释放情绪。
对一些特殊群体，音乐治疗的作用更为具体。专家表示，比如自闭症儿童，音乐的节奏能帮助他们建立规律感，通过合唱或乐器配合，还能慢慢学会与人协作；对于经历过创伤的人，轻柔的音乐能像一层“缓冲垫”，让他们在安全的氛围里，一点点触碰和处理那些难以面对的记忆；一个总把情绪藏在心里的人，敲鼓时突然用力砸下鼓面，那声闷响可能就是他说不出的委屈；一个注意力总“飘走”的人，跟着钢琴弹重复的音符，每一次按键都是在练习“把心拉回来”……
音乐就像个不会评判的倾听者，让说不出的感受有处可去，让紧绷的神经慢慢放松，也让人们重新找到和自己、和世界相处的节奏，这便是音乐治疗的力量。