腰痛、颈肩痛、手痛、关节痛……产后妈妈面临着各种各样的疼痛问题，严重影响着日常生活，止痛药不敢吃，药膏不敢用，该怎么办呢？不妨试试冲击波。冲击波能快速有效地缓解疼痛，被称为“不流血的手术刀”。记者日前采访了潍坊市妇幼保健院潍城院区产后休养中心主任医师马莉，请其解答关于冲击波的相关问题。
┬本报记者 王路欣
什么是冲击波治疗
冲击波是一种具有力学特性的机械声波。体外冲击波可以治疗骨骼、肌肉、软组织疼痛，是介于保守和开放手术治疗之间的一种全新疗法，利用高强度聚集的冲击波，对不同软组织产生压力形变、空化效应、代谢激活等，从而达到闭塞毛细血管疏通、血液循环加快、抑制疼痛等效果。
冲击波能治疗哪些疾病
颈肩痛（如肩周炎、颈肩劳损、落枕等）；“高尔夫球肘”（肱骨内上髁炎）、“网球肘”（肱骨外上髁炎）、“妈妈手”（桡骨茎突狭窄性腱鞘炎）；腰背痛（腰肌劳损、筋膜炎）；膝盖痛（髌腱炎、膝关节炎、鹅足肌腱炎）；足跟痛（跟痛症、跖筋膜炎、跟骨高压症、跟骨滑囊炎）。
冲击波治疗的优势
冲击波治疗是一种非侵入、无创、安全的物理治疗方式，全程无创、安全便捷。
冲击波是目前运动系统损伤公认的最佳康复治疗手段。见效快，疗效稳定。国家卫健委已将“冲击波疗法”明确列为疼痛诊疗领域的核心临床技术。
每次治疗10分钟-20分钟，1个疗程3次-5次，每次间隔3天-7天。治疗时病变部位会有明显疼痛。随着病情好转，疼痛逐渐减轻。需要说明的是，正常组织没有痛感。
治疗后当天要多饮水，促进循环，排出炎性物质。一个疗程的治疗结束后，初期尽量减少运动或者局部损伤处的发力，其间需休息1周-2周，使治疗部位充分痊愈。治疗后也可能出现短时间瘀斑、红肿，这些均属于正常现象。