孩子迷恋抽盲盒、追LABUBU 是情绪中毒了吗？

　　家长问：我家14岁的女儿，之前喜欢集小马宝莉卡，爷爷、奶奶给的零花钱都去买各种卡游、抽盲盒，最近又开始追LABUBU，我觉得她“中毒”了，到底该怎么引导她从这种不良情绪走出来？
　　
　　答：从心理学上分析，青少年迷恋开盲盒、集卡游、追星的行为，都是为了寻找一种心理的归属感。这归根结底是源于内心的空虚、孤独，因此他们把内心的需求投射到其中。
　　这些东西往往被赋予“英雄”“温暖”“可爱”“阳光”“治愈”等角色定位，正是真实生活中往往难以获得的。不少青少年通过这些产品，找到有相同爱好的同伴，打开属于他们的社交方式，从而找到归属感。
　　孩子因过度迷恋这些东西，而产生的不良情绪，父母试试这样做：父母要从理解孩子的情感需求入手，多陪伴、沟通，建立一个比较稳定、安全的亲子关系。孩子会希望家长能够适当放手，给予一些自由，但家长会觉得孩子长大了，就不需要自己了。
　　家长也需要反思：对孩子够不够关心？有没有去了解孩子的需求？对孩子有没有过于严厉、过度控制？给孩子营造一个怎样的家庭氛围？
　　其实，青春期的孩子内心对于归属感有很强的需求，在家庭关系中他们一边寻求独立，另一边也在寻找那种安全的归属感。父母如果没有重视这一点，孩子会缺爱，就有可能过多去外界寻找，比如去过度追求时尚、过度追星等。
　　从心理学角度来说，这是一种内心短暂的满足。而这种满足感会慢慢消退，从而刺激大家再去消费……因此，青少年要学会追求自己内心真正的需求，只有具备稳定的内核，才不会对外在、表面的东西有那么高的需求和迷恋。如何提高自身的内核力量？
　　1.给自己制订合理的目标，努力完成后给自己一个奖励。
　　2.多夸夸自己、找找自己的优点，学会自我鼓励。
　　3.多做一些自己擅长或自己喜欢的事。
　　4.主动和家人、朋友多相处，体会被接纳、融入集体的感觉。
　　5.多接纳自身的缺点，告诉自己人无完人，再优秀的人都有缺点和问题。　　 本报综合报道