经历了连日的高温天气，8月7日，我们迎来立秋节气。
当时间来到立秋，淄博大地上的暑气仿佛在蝉鸣的余韵里悄悄松了几分劲，清晨的风在身旁吹过，带着一点秋的凉意，若有似无地漫上肩头。
宋代诗人刘翰在《立秋》中写道：“一枕新凉一扇风”，寥寥数字，恰好道出淄博此刻气候的微妙变化——闷热未散尽，秋意已潜行。
立秋已至，暑气会就此退散吗？
作为秋天的第一个节气，“立”是起始之意，“秋”为禾谷成熟，有着“暑去凉来，秋天开启”的意思。今年的立秋在是?8月7日19时42分左右。东汉崔寔的《四民月令》中有“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头”的记载；民间老话有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法。从时间上看，今年便属于夜立秋、晚立秋，意味着短期之内，“秋老虎”仍将盘踞淄博大地，接下来的天气还将会持续热上一阵。
其实，立秋早晚和天气热不热，并无必然联系。气象专家指出，影响天气冷暖的主要因素是大气环流、太阳辐射等因素，对于民间流传的说法，还要理性看待。
翻看近期的天气预报，我们不难发现，对于淄博而言，真正的秋意还远着呢，眼下，炎热依旧是绝对的主场。
气象数据显示，立秋之后，我市会出现一轮降雨天气，平均气温仍在33℃左右，热度仅次于小暑和大暑，依旧是全年最热的时段之一。而淄博真正的秋天，通常要等到9月下旬秋分节气之后，中间还要跨过处暑、白露两个节气，防暑依旧不能松懈。
由此可见，此时的立秋，虽说不过是披了件“秋”的马甲，内里依旧保留着盛夏的暑气，但早晚的凉意，已经悄悄潜入了淄博的山川街巷。
眼下正值暑假，位于博山、淄川的山林、溪流成为市民溜娃避暑的首选。红叶柿岩的山野苍翠茂盛，虽未到万山红遍的深秋时节，但山间的风已初现秋的清润凉意，身处其中，那是城市里难寻的惬意。白天，人们在高空漂流中尽享速度与清凉；夜晚，全新打造的“一千零一夜”场景，则让游客身临一座可以亲身踏入的“埃及废土风”夜游秘境，在清凉山水间赴一场东方幻梦。
同样，山泉潺潺的潭溪山也备受游客们喜爱。在这里，你可以乘皮筏顺山势盘旋而下，也可以立于弧形玻璃桥远眺，还可以带上帐篷在山间平台小坐，欣赏青山叠翠，感受清凉山风，在山林清风里偷得半日清凉。
暮色降临，整座城市的浪漫就藏在布满烟火气的街巷中。在水晶街，碰碰车、跳楼机、海盗船等游乐设施上坐满了开心的孩子，美食摊位前烟火升腾，烧烤、博山菜、特色小吃香气交织，年轻人围坐小桌，举杯闲谈；一旁的文创市集摆满琉璃手串、本土手作，吸引不少行人缓步闲逛。一阵风吹来，白日积攒的暑气在夜色中消散大半，这条热闹的街区，尽显淄博夏秋交替的烟火气息。
节气流转间，代代相传的民间习俗，是中国人智慧和仪式感的体现。立秋既是节气，也是重要的岁时节日，民间有贴秋膘、咬秋、晒秋等习俗。其中咬秋是指人们在立秋日从市场里买来西瓜、香瓜等瓜果，一家人围坐品尝，寓意啃走盛夏暑热，安稳迎秋。对于淄博人来说，贴秋膘是妇孺皆知的习俗，需要注意的是贴秋膘不是贴脂肪，应根据自身状况，调整膳食结构，均衡营养。
初秋暑湿未退、燥气初生，这个时节的养生也要讲究分寸，不宜重油厚肉，遵循“少辛增酸、清润养肺”原则更合适，日常可多食梨、银耳、山药、莲藕润燥生津，减少辣椒、生蒜等辛辣食材。此外，这个时节虽说还比较炎热，但切忌长时间贪凉吹冷风，避免损伤脾胃阳气。
（全媒体记者耿雪）