连日来全国大范围持续极端高温，高温高湿的“桑拿天”里，被称为夏季头号致命急症的热射病时有发生。热射病发病凶险，救治不及时甚至危及生命。
老少体弱人群易静默发病
很多人存在认知误区，认为热射病只发生在户外暴晒工作、剧烈运动的人群，居家乘凉就是绝对安全的。专家提醒，热射病分为劳力型和经典型，年轻人多为劳力型急性暴发、老人和儿童大多静默中招。高温高湿、密闭不通风的室内环境，则是热射病的高发地，它隐蔽性强、发现即危重。
不同于年轻人户外急性发病，经典型热射病不需要极端高温，高湿、密闭、不通风的环境就足以致病。很多独居老人为省电、怕吹风，三伏天紧闭门窗、不开空调风扇，室内闷热蓄积湿气，老人身体核心温度缓慢升高。这类发病极其隐蔽，没有明显大汗、没有剧烈不适，早期仅表现为没胃口、浑身没劲、精神萎靡，极易被误认为是衰老、天热正常现象，等到家人发现异常时，往往已经出现意识障碍、多器官损伤。
儿童同样也是热射病高危易感群体。正午高温户外活动、密闭车内、闷热室内玩耍，都可能悄悄蓄热中暑，家长常常误以为只是孩子玩热了，错过最佳干预时机。
一旦发现有人疑似热射病，应立即采取急救措施：迅速将患者转移到通风、阴凉处，解开衣物，用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝和腹股沟等大血管部位，或用凉水擦拭全身，快速帮助患者降温；同时拨打120急救电话，在等待过程中持续监测患者体温和生命体征。
如何有效预防热射病？
尽量避免在12时至16时的高温时段外出；若需户外作业，应合理安排工作时间，采取“干一阵歇一阵”的轮休方式，并做好防护，如穿戴浅色宽松衣物、戴遮阳帽，室内要保持通风，可借助空调、风扇等设备降温；日常注意及时补充水分和电解质，可多饮用淡盐水、绿豆汤等，避免饮用含酒精或大量糖分的饮料。
（据《央视新闻》）