淄博中医专家详解“冬病夏治”要点

随着三伏天临近，三伏贴、三伏灸等“冬病夏治”传统中医疗法再度成为群众关注的热点。在近日举行的“鲁医健康说”系列新闻发布会第二场——中医惠万家·夏季中医养生知识新闻发布会上，有关专家就此进行了科普。

三伏天怎么算？

为何有30天、40天之分？

俗语说“夏至三庚便数伏”，即从夏至这天开始，按干支纪日法，数到第三个天干为“庚”的日子，就是初伏的第一天。为什么有的年份三伏是30天，有的却是40天？这主要看中伏是10天还是20天，只要立秋前还有两个庚日，中伏就会拉长到20天，整个三伏也就成了40天的“超长待机”。

至于不同医疗机构贴敷或督灸次数不一，是在三次“必修课”的基础上，加上了“预备灸”或“加强灸”，目的是巩固和强化疗效，核心还是抓阳气最盛时段。

哪些病最适合“夏治”？

认准“寒”字诀

三伏贴、三伏灸最适合中医所说的“冬病”，即冬季容易发作、与“寒”邪有关的疾病。比如寒性咳喘、过敏性鼻炎、老慢支，还有脾胃虚寒、吃点凉的就拉肚子，或者怕冷、关节一受凉就痛等。

其作用机理在于利用三伏天自然界阳气最旺盛的时机，通过温阳散寒的中药贴敷或艾灸，激发人体阳气，驱散体内潜伏的寒邪，从而达到“冬病夏治”的效果。

并非人人适合！

医生提醒“先辨体质再下手”

专家特别强调：三伏贴、三伏灸并非“万能贴”，绝非所有人都适用。其配方以温阳散寒药物为主，仅适合寒性体质人群。如果您是热性体质，比如存在口苦口臭、嗓子疼、大便干结等症状，或者正发着烧、皮肤过敏的人群，不宜贴敷。孕妇、严重心脏病患者也不适合。

“一定要让医生先辨清体质，不能盲目跟风。”专家提醒市民，进行三伏贴、三伏灸前，务必前往正规医疗机构，由专业中医师进行体质辨识和辨证论治，根据个人情况制定科学方案，不可自行购买敷贴或随意施灸。

（全媒体记者魏敬敬）