汛期强降雨天气多发，易引发水源污染、病菌滋生、意外伤害等各类健康隐患，或在一定程度上影响大家的身体健康。为帮助广大群众系统掌握汛期安全知识，科学做好防范、避险与防疫，在此系统讲解卫生应急防护相关常识。
居安思危提前筹备，备足物资从容避险。汛期应密切关注气象、官方预警，提前熟悉避险路线与安置点位，时刻绷紧安全防范意识。家庭应提前配齐应急物资，储备消毒防护用品、外伤急救器材、常用应急药品，常备洁净饮用水、速食食品及应急照明设备。上述各类物资要定点存放、定期更换，确保能够快速取用，扎实做好各项应急准备工作。
严控饮食饮水源头，科学阻断疫病传播。洪涝环境极易造成水源和食物污染，是肠道传染病、食源性疾病高发阶段。在日常生活中，饮用水务必煮沸后方可使用，不要饮用生水、积水与污染水体。坚决不食用洪水浸泡、腐烂变质、来源不明食物，食材要规范加工，餐具要按时消杀。要坚持勤洗手、常通风的良好习惯，出现发热、呕吐、腹泻等不适症状及时就医，有效防范疾病传播。
遵循规范安全转移，稳妥处置突发伤情。遭遇洪涝险情应当保持冷静，主动远离低洼地带、河道沟渠、危旧房屋，远离积水供电线路，严防涉水触电事故。切勿盲目涉水前行，规避溺水、建筑物坍塌等危险。人员遇困时应耐心等待救援帮扶。尽量避免赤足接触积水，防止皮肤感染、虫媒叮咬引发皮肤疾病。尽可能地熟练掌握基础急救技能，遇轻微外伤要及时消毒包扎，遇危重情况立即拨打急救电话，科学施救避免二次伤害。
严守安置场所秩序，筑牢集中防疫底线。避险转移期间，临时安置点人员密集，是卫生防疫重点区域。入住人员要自觉遵守管理制度，保持环境整洁通风，减少人群聚集；要主动配合场所日常消杀、健康巡查、饮水饮食保障等工作，如遇身体出现不适，应第一时间向工作人员报备，从严防范聚集性传染病发生。
紧盯健康症状监测，全面夯实卫生防疫。洪水消退后，卫生防疫工作尤为关键。要及时清理环境淤泥、垃圾与积存污水，全面开展清洁消杀。加强发热、腹泻、呕吐、皮疹重点症状监测，发现群体性不适立即上报就诊。持续开展灭鼠、灭蚊、灭蝇工作，清除病媒滋生环境，从源头降低传染病发病风险。
关注身心双重健康，全面守护万家安康。老年人、儿童、慢性病患者属于重点防护人群，应加强日常看护与健康监测。此外，受灾过后，人们易产生紧张焦虑情绪，需帮助群众及时调节心态，保持平稳心情。此外，要自觉理性分辨网络信息，做到不信谣、不传谣，主动配合各项卫生应急工作，共同筑牢稳固的公共卫生安全防线。
（张店区疾控中心 张文娜）