对于淄博市中医医院的护士袁皓而言，献血这件事已经完成了从“19岁时紧张的初次尝试”到“如今从容的习惯”的转变。在过去的7年里，她累计献血5200毫升，这些血液至少为13名患者带去了生的希望。袁皓回忆道：“第一次献血时，心里确实有点害怕，但一想到这是一件非常有意义的事情，就慢慢坦然了。”这份意义，源自她在临床工作中亲眼见证的生死瞬间。“我见过因大出血而命悬一线的患者，正是紧急输血将他们从死亡线上拉了回来。”袁皓感慨地说。
身为护士，她深知“临床用血紧迫是常态”。因此，她学会了巧妙平衡工作与献血之间的关系：“我会避开自己疲惫的时候，选择在休息日、身体状态良好的时候去献血。这样做既是对接受血液的患者负责，也是对自己身体的负责。”此外，科室里浓厚的“献血氛围”也深深感染着她：“科室里的老同事带头献血，年轻人也纷纷跟上，我们相互鼓励——医护人员以身作则，才能更有说服力地倡导大家参与献血。”
面对家人的担心、旁人的误解，袁皓总用专业知识耐心解释：“正规献血安全规范，规律适量献血，血液能快速再生，不存在‘伤元气’。”