桓台县第一小学推出寒假特色体育作业

晚报讯 （全媒体记者夏金秀 通讯员胡炜）寒假期间，为引导学生科学锻炼、强健体魄，桓台县第一小学精心制定并发布了以“‘绳’彩飞扬伴成长”为主题的寒假体育作业攻略，将跳绳运动与亲子互动、趣味锻炼、健康素养相结合，让体育运动点亮学生的寒假生活。

此次寒假体育作业坚持趣味化、生活化、亲子化的导向，结合不同年级学生体能特点，实行分层闯关模式。一、二年级侧重跳绳基础练习与趣味体验，三、四年级增加花样跳绳内容，五年级着重提升跳绳耐力与综合技能，各年级均搭配亲子协作跳，让运动充满乐趣。同时，还设置仰卧起坐、球类体验、家庭运动会等弹性拓展项目，帮助学生全面发展体能。

依托“天天跳绳”APP，学生可实现运动数据自动记录与线上打卡，配合多元评价与新学期评优表彰机制，有效激发学生的运动积极性。为保障运动安全，学校从场地选择、热身放松、饮食作息等方面提出细致安全要求，并倡议家长积极参与亲子运动，家校携手助力孩子在坚持锻炼中锤炼意志、收获成长。

为鼓励同学们坚持运动、乐享运动，新学期学校将根据寒假体育作业完成情况，评选“绳彩小达人”“坚持之星”“最佳运动家庭”等多项专属荣誉，还将举办“我的寒假运动故事”分享会。

桓台县第一小学以特色体育作业为载体，让学生在寒假里动起来、跳起来，度过一个健康、充实、有意义的假期。