天气变冷，儿童容易感冒，也极易感染流感。北大医疗鲁中医院（北大医疗鲁中医学中心【总院】鲁中院区）医护人员提醒，流感与普通感冒相比，具有起病急、症状重、传染性强的特点，家长需全面了解流感知识，为孩子筑牢健康防线。
“孩子感染流感后，最典型的表现是突发高热，体温迅速攀升至39℃甚至40℃，同时还会伴随肌肉酸痛、头痛、嗜睡、食欲减退，部分孩子还会出现咳嗽、呕吐等症状。”北大医疗鲁中医院医护人员介绍，流感主要通过飞沫和密切接触传播，学校、幼儿园等人员密集的集体场所，极易成为流感扩散的“重灾区”。
医护人员特别提醒，家长可通过症状初步区分流感与普通感冒：若孩子突然高烧并伴有明显浑身不适，大概率是流感；若仅表现为鼻塞、流涕等症状，则可能是普通感冒。
若孩子不幸感染流感，科学应对至关重要。医护人员强调，患病期间，休息和补水是基础且关键的护理措施。应让孩子尽量卧床休息，减少活动量以保存体力；补水应遵循“少量多次”原则，每次10-20毫升为宜，可选择口服补液盐、电解质水等，确保每日总液体摄入量比平时多30%-50%。物理降温方面，建议用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管丰富区域，帮助散热，但禁用酒精擦浴，以免刺激孩子娇嫩皮肤，甚至引发酒精中毒风险。
用药方面，当孩子体温超过38.5℃时，需在医生指导下使用儿童专用退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬，严格按照孩子的年龄和体重确定用药剂量，切勿自行加量或混合用药。若孩子出现持续高烧3天不退、精神萎靡、呼吸急促、呕吐腹泻严重、尿量明显减少等情况，需立即送医。
预防是对抗流感最经济有效的手段，也是保护孩子的第一道防线。医护人员给出明确的预防建议：6月龄以上儿童应每年秋季按时接种流感疫苗，目前尚未接种的孩子应尽快补种，即使错过最佳接种时间，晚种也能获得一定的保护效果。流感高发期，尽量减少带孩子前往商场、游乐场等人群密集、通风不良的场所，确需前往时，务必为孩子规范佩戴儿童专用口罩；居家时要保持室内通风，每天开窗2-3次，每次通风时间不少于30分钟，通过空气流通降低室内病毒浓度。
此外，日常生活中还需帮助孩子养成良好的生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜；饮食均衡多样，多摄入新鲜蔬果和优质蛋白，为身体提供充足营养；天气条件适宜时，多带孩子进行户外活动，增强体质，提升自身抵抗力，从根本上降低感染风险。
（全媒体记者崔晓蕾）