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2026-04-09
星期四
当前报纸名称:淄博晚报

健康义诊 爱在三月

日期:03-07
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版面:第A10版:A10       上一篇    下一篇

3月3日,淄博市妇幼保健院便民惠民月活动启动。活动设置了全生命周期义诊周,及一系列免费、优惠的惠民便民项目。其中,全生命周期义诊周于3月3日至3月9日上午,在西院区、东院区门诊大厅同步开展。与此同时,医院自3月3日至3月31日,在几十个科室推出众多免费及优惠项目,切实将惠民便民举措落到实处,为广大市民的健康保驾护航。

图为3月5日,医院呼吸内科医师为咨询的患者答疑解惑。 (全媒体记者 魏敬敬 摄)

放风筝能治颈椎病,有科学依据吗

春季阳光明媚,公园、广场上常能看到人们放风筝的身影。同时,民间有一说法:放风筝能治疗颈椎病。这究竟有没有科学依据呢?3月4日,淄博市市级机关医院中医科副主任医师于明亮表示,放风筝对颈椎健康有益。

从运动学角度分析,放风筝时,人的眼睛需要一直注视着天空中的风筝,头部会不自觉地向上仰起,并且随着风筝的移动而转动。这种抬头仰望和转头的动作,与我们日常低头的姿势形成鲜明对比,有助于缓解肌肉疲劳。同时,抬头的动作可以使颈椎恢复到正常的生理曲度,减轻颈椎间盘的压力,对颈椎起到一定的牵引作用。

一些康复医学专家指出,适度的颈部运动对于颈椎病的康复是有积极意义的。放风筝时的抬头、转头等动作,属于一种自然的颈部功能锻炼方式,能够增强颈部肌肉的力量,改善颈椎的稳定性。对于轻度颈椎病患者,通过放风筝这种运动方式,配合适当的休息和其他康复措施,如颈部按摩、热敷等,有可能缓解颈部疼痛、僵硬等症状,促进颈椎功能的恢复。

然而,对于中重度颈椎病患者,放风筝并不能替代正规的医学治疗。在这种情况下,患者需要根据医生的建议,进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等综合治疗措施。如果盲目依赖放风筝来治疗,可能会延误病情,导致更严重的后果。

此外,放风筝治疗颈椎病的效果还受到多种因素的影响。比如,放风筝的时间和频率,如果每次放风筝时间过短,或者频率过低,可能无法达到理想的锻炼效果;而如果时间过长、频率过高,又可能导致颈部肌肉疲劳过度,反而加重病情。个人的身体状况和颈椎病的类型、程度也会影响放风筝的治疗效果。因此,在考虑通过放风筝治疗颈椎病时,需要因人而异,谨慎选择。

放风筝对于颈椎病的治疗具有一定的辅助作用,但不能将其视为治疗颈椎病的万能方法。对于轻度颈椎病患者,放风筝可以作为一种健康、有趣的康复锻炼方式,帮助缓解症状,促进颈椎健康;而对于中重度颈椎病患者,应在医生的指导下进行规范治疗,同时可以适当结合放风筝等运动,增强治疗效果。在享受放风筝带来的乐趣的同时,我们也要理性看待它对颈椎病的治疗作用,以科学的态度呵护我们的颈椎健康,让生活更加美好。 (全媒体记者张鹏飞)