新春佳节，家家户户洋溢着喜庆与欢乐的气氛，亲朋好友的聚会和酒局成为了节日不可或缺的一部分。然而，在这看似热闹的饮酒背后，却隐藏着不少健康学问。为此，淄博市中西医结合医院的中医博士张龙特别提出了新春饮酒“6不喝”原则，旨在帮助市民们在享受节日氛围的同时，守护自身健康。
据张龙介绍，“6不喝”原则具体包括：
不饮过量过急之酒。饮酒如同参加一场马拉松，而非百米冲刺。短时间内大量饮酒会导致血液中乙醇浓度急剧上升，极易醉酒。张龙指出，应避免在酒桌上为了显示豪爽而一口闷的现象，应慢慢品味，让身体有足够的时间分解乙醇，达到恰到好处的“微醺”状态，享受饮酒的乐趣而不失态。
不饮空腹之酒。空腹饮酒对胃部的刺激极大，无论是白酒、啤酒还是红酒，都可能对胃黏膜造成损伤。张龙建议，在饮酒前应适量进食，特别是富含脂肪的食物，如五花肉等，相当于为胃部穿上了一层“防护甲”，以减轻酒精的刺激。
服用特定药物者不宜饮酒。服用头孢类药物、甲硝唑等药物后再饮酒，可能会引发双硫仑样反应，导致面部潮红、胸闷气短、头痛恶心等症状，严重时甚至危及生命。张龙强调，服用这些药物期间应严禁饮酒，以免引发不良反应。
开车不喝酒，喝酒不开车。酒驾是众所周知的交通违法行为，但仍有部分人心存侥幸。张龙指出，即使少量饮酒也会影响驾驶者的协调能力、反应能力和视觉判断力，增加交通事故的风险。为了自身和他人的安全，应坚决做到喝酒不开车，开车不喝酒。
备孕、怀孕及哺乳期女性不宜饮酒。女性在特殊时期应特别关注自身健康。张龙表示，孕妇饮酒可能导致胎儿患上酒精综合征，增加身体缺陷、智力或认知障碍等风险。备孕女性和哺乳期妈妈也应远离酒精，以确保宝宝的健康成长。
肝脏不佳者不宜饮酒。肝脏是人体内负责酒精代谢的重要器官。张龙指出，肝脏功能不佳者大量饮酒会加重肝脏负担，甚至引发肝硬化等不可逆疾病。因此，肝脏功能不佳者应尽量避免饮酒。
张龙表示，新春佳节期间，亲朋好友聚在一起，饮酒助兴在所难免，但应牢记“6不喝”原则，权衡饮酒的目的与健康的关系。小酌几杯可以增添节日氛围，但过量饮酒则可能对身体健康造成损害。希望大家在享受节日欢乐的同时，也能关注自身健康，共同度过一个平安、快乐的春节。
（全媒体记者柴晓）