晚报讯 （全媒体记者柴晓）近日，根据中国疾病预防控制中心发布的全国呼吸道传染病监测数据，流感病毒的阳性率呈现出显著上升趋势，标志着流感已进入季节性流行高峰期，各年龄段人群均面临较高风险。流感作为一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道疾病，其快速传播和高热等症状给公共卫生安全带来了严峻挑战。淄博市职业病防治院内一科主治医师李杨就如何科学预防和治疗流感给出了专业建议。
流感病毒的潜伏期通常为1至3天，且在此期间及发病急性期均具有传染性。其典型症状包括突然起病、高热（体温可迅速攀升至39—40 ℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉酸痛、乏力和轻度呼吸道症状。值得注意的是，肺炎是流感最常见的并发症，往往发生在病程的第2至4天，或在初步治疗后病情短暂好转后再次复发，表现为重新出现发热、咳嗽加剧、咳脓痰、呼吸困难等症状，肺部检查可出现湿性啰音及肺实变体征。
面对流感的严峻形势，预防措施显得尤为重要。李杨强调，接种疫苗是预防流感最为有效且成本效益最高的手段。为确保接种者在流感高发季节前获得充分的免疫保护，建议在每年11月之前的流感流行季前完成疫苗接种。当然，整个流行季节内接种流感疫苗同样具有保护作用。
除了疫苗接种，药物预防在某些特定情况下也可作为一种临时紧急措施。然而，抗病毒药物并不能替代流感疫苗在预防流感中的地位，它们主要适用于未接种流感疫苗或接种后尚未形成免疫能力的重症高危人群。
非药物预防措施同样不可或缺。李杨建议公众采取一系列日常防护措施来减少流感的感染和传播风险，如保持良好的呼吸道卫生习惯，在咳嗽或打喷嚏时使用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴；保持均衡饮食、适量运动和充足休息；避免近距离接触流感样症状患者；在流感流行季节尽量减少前往人群密集场所。
对于已经感染流感的患者，及时有效的治疗同样关键。一般治疗包括充分休息、多喝水、摄入清淡易消化的食物，并在医生指导下使用退烧药和止咳药等药物以缓解症状。对于症状严重的患者，可能需要进行抗病毒或其他针对性的治疗。
抗流感病毒药物，如奥司他韦、帕拉米韦和玛巴洛沙韦等，对目前流行的甲型和乙型流感病毒均表现出较高的敏感性和良好的安全性。李杨指出，临床研究数据并不支持联合给药或双倍剂量治疗季节性流感患者。流感症状出现后，尽早开始规范治疗至关重要。在发病48小时内启动抗病毒治疗可显著减轻疾病的不良后果。即便超过48小时，抗病毒治疗仍然是一种有效的治疗措施。
面对流感，公众应提高警惕，采取科学的预防措施，并在感染后及时就医、规范治疗。