□全媒体记者 张坤
寒冬腊月，冷风呼啸，当人们纷纷裹紧棉衣减少外出时，我市各学校却掀起了一股火热的冬季体育锻炼热潮。校园里处处洋溢着青春的活力与激情，孩子们用运动驱散严寒，书写属于他们的成长篇章。
冬季长跑点燃寒日激情
每当12月来临，冬季长跑越野便成为学生们翘首以盼的盛事之一。
在淄博经开区南定小学的操场上，一场别具特色的冬季长跑活动正如火如荼地展开。学生们身着色彩斑斓的运动装，步伐整齐而有力，口号响亮，仿佛一条绚烂的巨龙在校园内穿梭飞舞。“一二一、一二一……”领队老师的口令清晰而坚定，为学生们指引着前进的节奏。“坚持每日长跑，不仅能够提升我们的体能，让身体变得温暖，还能锻炼我们的意志力。现在即便是最寒冷的天气，跑上几圈后也会感到精力充沛！”一位参与长跑的学生额头上挂着汗珠，脸上洋溢着自信的笑容，气喘吁吁地分享着。周围的同学们也频频点头，表示一致认同。
南定小学体育老师刘方禄介绍，为了让学生们在冬季也能充分享受运动的乐趣、提升身体素质，学校精心规划了体育课程。“除了每日必备的长跑锻炼，在课程设置上，我们充分考虑到冬季特点，缩短了理论讲解时间，增加了学生的实操运动时长，确保他们身体能快速热起来。”
为了让学生们在户外锻炼时做好保暖，学校也下足了功夫。“我们通过校会、班会等多种形式向学生们普及冬季运动保暖知识，要求学生们必须佩戴好帽子、手套，穿上保暖的运动棉衣。同时，我们也提醒家长们为孩子准备好合适的衣物，家校携手确保孩子们在运动的同时不受寒。”南定小学主要负责人付光辉在接受采访时表示。
不仅如此，学校还在运动场地周边准备了充足的热水供应点，方便学生们运动后及时补充水分，驱寒保暖。“运动完能马上喝到热水，感觉整个人都暖透了，学校考虑得太周到了！”一位刚跑完步的同学端着水杯，满足地说。
特色体育活动精彩纷呈
在张店区龙凤苑中学，一场别开生面的大课间活动正在进行。现场，学生们热情参与，冬季越野跑、花样跳绳、“8”字长绳等项目一一上演。
“我们调整了大课间内容，增加了花样跳绳、‘8’字长绳等项目，既保证学生运动量，又规避严寒天气对身体的影响。还着重强调热身的重要性，确保孩子们能从‘速冻模式’安全转换为‘速热模式’。”学校负责人于强介绍道，学校一直将学生的体质健康放在首位，冬季也不例外。我们鼓励学生参加体育活动，并教育他们如何正确穿戴衣物，以保证温暖和舒适。同时也有助于增强免疫力，抵御寒冷带来的不适。
“加油！加油！”欢呼声、呐喊声交织在一起，这是张店区华润实验小学举行第三届冰雪运动会现场，整个赛场宛如一片冰雪的欢乐海洋，散发着无尽的活力与热情。
在赛场上，运动员们展现出矫健的身姿，如同飞燕一般在冰面上风驰电掣地穿梭，巧妙地运用弯道技巧，动作流畅而连贯，目光中透露出坚定。娱乐类项目同样引人入胜，冰上绑腿跑的选手们两两一组，互相绑腿扶持，齐声喊出口号，齐心协力冲向终点，充分展现了团队协作的力量；冰上雪橇项目的选手们操控着方向，你追我赶，欢笑声此起彼伏；在冰上投篮等项目中，同学们专注地展示着自己的技巧与创造力。现场气氛热烈而欢快，加油声与欢笑声交织成一曲动人的冬日乐章，构成了一幅充满活力的画卷。
学校负责人接受采访时表示：“学校是全国冰雪运动特色学校，重视冰雪运动发展，涌现出袁小木、李姗珊等全国冠军选手。此次冰雪运动会的举办，让孩子们走出教室走进冰雪，激发兴趣，丰富课余生活，帮助他们深入了解冰雪运动项目，激励着更多同学积极参与到冰雪运动中去。”
奥运健儿传递榜样力量
而在淄博经开区实验学校，这里迎来了一位特殊的客人——淄博籍奥运健儿、中国女子水球队运动员鹿译文。她与师生们面对面交流，为冬日的校园注入了一股澎湃的体育热情。
踏入学校游泳馆，映入眼帘的是整齐排列的泳道，池水清澈见底，波光粼粼。学生们化身灵动的“小蛟龙”，在水中你追我赶，奋力划动双臂，溅起串串晶莹水花。鹿译文身着运动装，眼神专注，仔细观察着学生们的每一个动作细节，并不时停下脚步亲自示范标准姿势，给予精准指导。“手臂伸展要再充分些，蹬腿的力度从臀部发力，感受身体的推进力……”鹿译文说。二年级3班的李心语小脸涨得通红，难掩激动：“这是我第一次这么近距离接触国家队运动员，太开心、太兴奋啦！我长大以后也想当运动员，以后肯定会更努力训练，去实现我的梦想。”
对于奥运健儿进校园活动，南部生态产业新城发展中心教育文化事业部主任杨斌表示：“体育运动不仅是强健体魄，更是塑造品格、锤炼意志的熔炉。这次活动意义非凡，不仅让同学们近距离领略到奥运健儿的风采，更让体育精神在他们心底生根发芽。未来，淄博经开区会持续深耕‘游泳进课堂’工作，致力于让更多孩子在碧波泳池中‘游’出健康体魄、‘游’出快乐童年，助力学生‘德智体美劳’全方位成长，为校园体育发展注入源源不断的活力。”
寒冬虽冷，但校园里因体育锻炼而燃起的热情之火永不熄灭。我市各学校已将冬季体育锻炼深植于校园生活之中，助力孩子们在成长道路上一路奔跑，去拥抱更美好的明天。