小雪节气过后,寒气较立冬节气更甚。“冬天多吃什么食物更好?怎么进行锻炼……”日前,淄博宝鑫新经典幼儿园的老师从饮食、穿衣、锻炼等各方面教孩子们冬季养生保健,引导他们顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,增强身体免疫力。
(杨成美)