晚报讯 6月13日，博山区实验小学开展班主任心理团体辅导活动。博山区心理健康教育教研员邢惠春为全体班主任老师带来了一场主题为“链接自我 舞动生命”的心理团体辅导活动。
邢老师带领大家通过自由行走，感知身体运动，将体内的负面能量进行释放，唤醒记忆，当身体打开的时候，心也打开了。然后老师们戴上眼罩，跟随音乐展开了一场链接自我的身体舞动，通过身体原有行为动作的探索和扩展，觉察到束缚性信念，领悟到不曾了解的、真实的自我，老师们的身体得到了放松，精神压力得到了释放。
通过活动的开展，老师们感觉找到了最真实的自己，压力得到了释放，提高了自我保健能力，获得了心灵的成长。班主任老师们将以更好的状态投入到工作生活中去，用积极阳光的心态感染学生，陪伴学生健康前行。
（夏金秀 杨春燕）