“营养早餐该怎么做,粗粮和细粮该怎么搭配,每天该摄入多少盐,今天我给各位大爷大娘说道说道。”1月5日下午15点,一场气氛热烈的营养健康课在桓台县起凤镇起北村开讲。
讲座中,起凤镇中心卫生院主治医师韩刚利用平衡膳食宝塔模型,从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产品、蔬菜及水果类的选择和摄入量入手,讲解了如何科学饮食、吃出健康等知识,引导居民自觉养成良好饮食习惯,降低群体慢性病发生。
(于军 荆宁 摄)