长期以来，小学生要想好好睡个午觉非常不容易。哪怕是学校安排了午休，“躺睡”是不可能的，往往只能“趴睡”。而长期、长时间“趴睡”，非但睡得不舒服，而且对健康也不利。
提高学生午睡质量，不少地方的教育部门一直在努力。提档升级的“睡眠改革”，变“趴睡”为“躺睡”，显然更符合健康的诉求以及家长的期待。
孩子十分辛苦，睡眠时间越来越少，提升孩子的睡眠质量显得尤为重要。而在学校午餐之后的时间，就是午睡最好的时间，充分利用这个时间，就能弥补学生睡眠不足的欠账。因此，开设午睡课应该成为大势所趋。但是，更需要做的是想办法提高睡眠质量。而这就需要加大投入，拓展更多午睡场地，添置更多“睡眠设备”，让孩子们从“趴睡”实现“躺睡”。让孩子的午睡告别腰酸背痛的“趴睡”，迎来舒舒服服的“躺睡”。
学生的午睡课不能只是“空梦一场”！午睡课改革是一个好的开始，让孩子们在校园里都有机会躺着午睡。
（郝冬梅）