晚报讯 （全媒体记者柴昕 通讯员张其勇）“医生，我眼睛里长了个东西，虽然没有啥感觉，但我有些害怕，您帮我看看这是啥东西啊？”7月24日，在淄博市第六人民医院眼科，一位患者忐忑地向副主任医师赵明涛问道。通过检查，赵明涛确诊为睑裂斑。赵明涛一边安慰患者，一边开出了治疗方案。
赵明涛解释，睑裂斑通俗讲就是“眼白”上长了一个鼓起来的灰黄色小包。睑裂斑大多没有明显症状，通常不会影响视力，仅可能影响眼部美观。少数患者可能有眼干、异物感等症状。目前，医学认为，睑裂斑是紫外线诱发结膜胶原变性的结果，而阳光是我们日常接受紫外线照射的最大来源。
“眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，比皮肤更容易受到紫外线的伤害。”赵明涛告诉记者，事实上，长期暴晒不仅会引起眼睑出现色素沉淀，同时还会增加皮肤癌的发生风险，常见的有眼睑皮肤癌、基底细胞癌等。长期暴晒会引起结膜组织发生退化变性，从而引起睑裂斑或翼状胬肉。翼状胬肉的发生不仅会对眼睛美观造成不利影响，更会对视力产生损害。临床上通常采取手术的方式进行治疗，但治疗后易出现复发。长期暴晒会引起晶状体浑浊加速，导致白内障的发生。长期暴晒会增加黄斑部退化的风险，潜在提高老年黄斑部病变概率。
除此之外，高温可能会对眼睛造成眼压过高、红眼病、干眼病、日光性眼炎等损害。赵明涛提醒，在做好防暑降温的同时，也要注意保护好我们的眼睛，发现了问题要及早到医院治疗。
我们该如何做好眼睛防护呢？赵明涛说，一不要去不干净的地方游泳。夏天天气炎热，为细菌和病毒的生长提供了有利条件。同样这也是红眼病的高发季节，为了防止染上红眼病病毒，最好不要随意到有水的地方游泳，因为病原体会通过水源传染。二要尽量避免汗液进入眼睛。由于天气炎热，我们通常会出很多的汗液，在工作的时候，用手揉眼睛有可能会使汗液进入到眼睛中，伴随汗液进入到眼睛中的还有细菌及其他的微生物。因此，尽量不要用手去擦汗。三避免在阳光暴晒时间段出门。上午10点到下午4点这个时间段是紫外线照射最强的时段，此时外出有可能造成日光性眼炎，损伤角膜。如要外出应做好防护，如戴太阳镜，戴帽子及打遮阳伞。尽量缩短在阳光下暴晒时间。四经常为眼睛降降温。眼睛喜凉怕热，心火、肝火过盛就会使眼睛红肿、充血等，经常用流动的干净冷水洗脸，可减少眼睛疾病，增强对疾病的抵抗能力。五不要一直吹空调。夏季是干眼症发病的一个高峰期，吹空调也是干眼症的强大诱因。长时间吹空调容易出现眼睛干涩，有的人眼睛发炎还会引起眼睛发红、怕光，看东西伴有刺痛感等，提醒大家工作中多眨眼，注意护眼，不要长时间待在空调下。当然了，我们在夏天还可以多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜、水果来达到护眼的目的。维生素A对眼角膜具有修复作用，可以对紫外线损害的角膜上皮进行修复。
赵明涛强调，老年人和儿童需要特别注重眼睛防护：老年人相对年轻人来说，累积的紫外线照射时间长，基础病和眼底病高发，是需要特别防护的人群； 儿童的瞳孔较大，透光率高，在户外待的时间比较长，应该注重一些防护的措施。