“大约在2003年，我从报纸上看到山东铝业公司有个叫张帆的献血英雄，常年坚持无偿献血2万多毫升，挽救了很多人的生命。”6月4日，陈本禹对记者说：“当时看完这篇报道，我羡慕不已，很想也做一个像张帆这样的献血英难”。
此时的陈本禹正处在一种不稳定的生活状态，他原是博山区交通运输公司的一名司机，由于单位不景气，30多岁的他面临着重新择业，自己很想去无偿献血，可是跟妻子说后，却遭到了强烈反对，陈本禹只好把献血梦藏在了心底。
从事过多种职业，又从博山辗转来到张店。2005年，陈本禹就职于淄博高新区公交公司，继续从事他的老本行。经过几年的打拼，生活逐渐稳定，献血的愿望再次从心底萌发。他与妻子经过认真、细致的交流之后，得到了理解与支持。
2011年3月的一天，陈本禹在妻子的陪同下，来到了淄博市中心医院献血屋，完成了第一次献血，陈本禹实现了多年的心愿。献血后，他高兴地对妻子说：“你看我献了400毫升，一点事儿也没有，身体没有一点不舒服的感觉。”这一年，陈本禹已是46岁。他的献血生涯，从此拉开帷幕，一发而不可收。
“刚开始，献全血，每隔6个月一次。” 陈本禹说，此后几年时间里，一年两次献血，成了他雷打不动的固定动作，从未间断。
2017年，在无偿献血的路上，陈本禹又迈出了坚定的一大步。当他得知血小板是日常医疗用血最多的时候，他决定捐献血小板。献全血需要半年一次，而捐献血小板的周期只有15天。
第一次捐献血小板后，陈本禹往返于淄博市中心血站的次数频繁了起来。先是电话预约，然后是等待，血站安排妥当之后，陈本禹如约而至，一直坚持到今天。
在他的影响下，女儿陈盈帆也成了一名无偿献血者。虽在同一个城市生活，陈本禹和女儿离得较远，平时很少见面。而去年下半年，有一次父女俩同时去捐献血小板，在机采室，隔着明亮的玻璃窗，父女俩相视一笑，互相给对方点了一个大大的赞。
12年，无偿献血113次，献血量45200毫升，陈本禹的愿望实现了，他现在也是一名当之无愧的献血英雄。先后获得2016—2017年度全国偿献血奉献奖银奖，2018—2019年度和2020—2021年度全国偿献血奉献奖金奖。
“虽然距我的最后献血年龄已不足两年了，但是我一定会坚持直到60岁为止”。交谈中，陈本禹对于自己献血起步较晚，充满了遗憾。他说：“要是再提前几年，或许能帮助到更多的人。”
向善不分类型，行善不分先后，善举不论大小。陈本禹用实际行动诠释了一个普通人也能做到一名真心英雄。 （全媒体记者张鹏飞 通讯员王昕）