晚报讯 (全媒体记者董晴晴)“这个故事告诉大家,一家人在一起,如果不经历磨难,根本就不懂得什么是失去、什么是拥有、什么是珍惜。在越来越多家人感染新冠的环境下,我们除了保护好身体,还应该调整好心态和情绪。”1月6日,在张店区体育场街道兴乔社区,淄博市“齐心护航”心理援助志愿服务联盟负责人黄薇就新冠感染导致担忧、焦虑、失眠等健康问题与大家进行心理互动,提供科学有效的自我情绪调节解决方法,引导社区居民在疫情期间保持积极乐观的心态。
疫情当下,老年人作为易感染人群之一,新冠感染影响着他们的身心健康,尤其是容易出现焦虑、抑郁等心理问题。市妇联“齐心护航”志愿服务联盟本着零距离、精准精心服务社区的原则,从“心理”援助到“身心”援助扎实推进,联合张店明曦堂中医馆、艾灸人家在张店区体育场街道兴乔社区开展“与心灵相约 与健康同行”——抗击新冠感染中医和心理健康公益讲座,为社区老年人讲解中医和心理健康知识,为他们的“身心健康”保驾护航。
张店明曦堂中医馆高明也带领着自己的中医团队走进社区,“今天我们的大夫取消了所有的预约,来到现场就是希望跟居民一对一的沟通,不仅用中医理论和实践技能从疾病防护、合理饮食、中医养生保健方法等方面为群众现场讲解了中医抗击新冠感染知识,我们还有专业的小儿推拿师,教会大家简单、实用的防疫方法,引导大家树立健康生活新理念,提高自我保健意识。”
同时,艾灸人家中医师针对有效预防新冠感染,从艾灸防疫的认识、中医艾灸居家保健、防疫中药的选择与应用等方面进行了深入阐述,给大家上了生动的一课,引发了大家对艾灸养生知识的强烈兴趣。
讲座结束后,社区居民现场体验中医诊疗和艾灸服务,“齐心护航”志愿者们为社区居民发放抗疫中药包和爱心礼包,提醒大家做好防护,养成良好生活习惯。此次活动采用腾讯课堂直播和现场体验相结合的方式进行,各区县“齐心护航”志愿服务队组织1840余名基层妇女线上收听收看讲座,兴乔社区40余名居民现场参与活动。