□本报记者 马金
每年三伏天，因中暑被送进医院的患者不在少数，而其中一部分人，得的并非普通中暑，而是足以致命的热射病。张店区人民医院急诊科医生邵强表示，很多人以为热射病就是“中暑的加强版”，休息一下就能好，其实这是一个致命的误解，热射病是随时可能夺走生命的急症。
中暑是高温环境下身体发出的求救信号，而热射病是身体已经“彻底崩溃”。两类症状可借助三条核心差异快速判断。
体温差异，普通中暑体温多在38.5℃以内；热射病体温突破40℃，触摸皮肤滚烫。出汗状态，先兆、轻症中暑全程大量出汗；老年热射病常无汗、皮肤干燥。意识状态，普通中暑意识清晰，仅头晕恶心；热射病出现嗜睡、幻觉、抽搐、昏迷，无法正常对话。只要同时满足“超高热+意识异常”，无论是否出汗，一律按热射病急救处理，不可抱有“歇一会就好”的侥幸心理。
邵强表示，一旦怀疑是热射病，要立即拨打120！热射病发病极快，从出现不适到昏迷，最短可能只有30分钟，发病后的黄金半小时是抢救关键。在等待救护车的同时，立刻做三件事：首先把患者移到树荫下、空调房等阴凉通风的地方，解开领口、袖口、腰带等束缚衣物，用凉水或湿毛巾持续擦拭患者的颈部、腋下、大腿根部等大血管经过的部位，有条件的可以用冰袋（用毛巾包好，避免冻伤）敷在这些位置，也可以用风扇或扇子加速散热，目标是争取在30分钟内将核心体温降至39℃以下。需要注意的是，绝对不要喂水！患者如果意识不清，喂水极易导致呛咳窒息。热射病是体温调节中枢失灵，退烧药不起作用，重点是物理降温。
独居、慢病老人是两大高危人群，特别需要预防热射病。室内温度维持在26至28℃，每日定时开窗通风；不要为省电长期不开空调，可设置定时换气。主动少量多次饮水，每日总量不少于1500ml；有心衰病史人群遵医嘱控制饮水量，分多次小口摄入。上午10点至下午4点不外出，外出需家属陪同；每日午休30分钟，避免熬夜加重身体耐热能力下降，户外工作者每连续工作50分钟，要到阴凉区域休息10分钟；气温超40℃时停止露天户外作业。身着宽松浅色透气工装，佩戴宽檐遮阳帽，避免黑色衣物吸热；随身携带降温冰贴、小风扇。每20分钟补充150ml至200ml电解质水、淡盐水，不长期单一饮用白开水；拒绝冰镇饮料、啤酒、浓茶。作业前若出现头晕乏力、心慌，立刻停止工作休息。工作点要常备凉毛巾、防暑物资，以备不时之需。