□本报记者 张鹏飞
如何为青春期的孩子搭建心灵沟通的桥梁，帮助他们走出情绪的阴霾与心灵的创伤？近日，淄博市精神卫生中心学生青少年心理健康中心以OH卡牌为载体，举办“家与成长”心灵探索疗愈活动，用专业与爱心，为青少年打造了一个安全、包容的心灵港湾，让孩子们在护士的指引下，直面内心、释放情绪，踏上与自我和解的疗愈之旅。
一束温柔的光，照亮回家的路
“不用刻意思考，凭第一感觉挑选一张最能触动你的卡片。”护士蒲佩佩温柔的话语驱散了孩子们最初的拘谨与不安。
每个人的心中，都住着一个来自过去的孩子。那个孩子的欢笑与泪水、渴望与恐惧，无声地编织着我们情感的底色，塑造了今天的模样。然而，当成长的轨迹蒙上心理疾病的阴霾，那条通往内心深处的“回家”之路便显得格外崎岖。
“心理康复关乎症状的消除，更关乎心灵的疗愈与人格的重新成长。”蒲佩佩说，通过OH卡牌这面“心灵的镜子”，希望能够帮助患者安全地表达、勇敢地面对，并最终整合那些曾被遗忘或压抑的情感经历。
活动室里，没有冰冷的医疗器械，没有严肃的临床问询，只有铺满桌面的图画卡片，与一圈被细心安排的座椅。温暖的灯光洒在每个人的脸上，营造出一种安全而温馨的氛围。
一面心灵的镜子，照见内心的孩子
OH卡牌，作为一种潜意识投射工具，由88张文字卡和88张图画卡组成，能够绕过参与者的心理防御，直抵内心最真实的情感世界。
一位沉默许久的少年，手指颤抖着拿起一张“躲在门后”的图卡，哽咽着诉说了童年因犯错而被责罚的恐惧。“我好像又变成了那个躲在门后的小男孩，害怕被发现，害怕被批评。”他的声音逐渐低沉，眼中却闪过一丝释然。
在这里，每一次分享都不是孤立无援的，倾听者投来共情的目光，孩子们感同身受的点头，共同构建了一个强大的支持网络，仿佛在告诉每一位倾诉者：“你的感受我懂，你并不孤单。”
一滴疗愈的泪水，浇灌成长的花朵
随着活动的深入，越来越多的孩子愿意敞开心扉，分享那些平日不易表达的感受和记忆。有的在卡片中看到了自己的孤独，有的发现了被忽视的渴望，还有的找到了内心深处的力量。
许多孩子眼含热泪，却面露释然。他们纷纷提笔，在精心准备的卡片上写下自己的活动感受。字里行间，不再是心理疾病带来的阴霾，而是被理解的感动、被接纳的喜悦，以及与自己、与过去和解的曙光。
蒲佩佩表示：“看见即是疗愈的开始。在这里，每一滴眼泪都值得尊重，每一个故事都被温柔接住。我们用专业与爱心陪伴每一位行者，照亮他们‘回家’的路。”
这次OH卡牌疗愈活动，不仅为孩子们提供了一个安全表达的空间，更重要的是，它让每个参与者意识到：内心的那个“孩子”需要被看见、被理解、被接纳。只有当过去的创伤得到温柔对待，成长的路径才会变得更加明亮。